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肩が痛い時の胸トレ
- 300 :無記無記名:2019/04/05(金) 12:56:07.34 ID:ZpaA4323.net
- >>299
バタフライマシンではなくチェストプレスマシンだけど、同じ所を傷めた
鳥口って部分らしい
自分は小胸筋のストレッチをしてるとマシになってきたよ
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