武田真治すごすぎ！part2

252 ：無記無記名：2019/01/25(金) 13:46:01.31 ID:Ahru40C+.net

筋トレって基本は速筋を鍛えて身体をデカくするトレーニングだからなぁ
持久力を意識したトレーニングとでは体重比の出力は違ってくるだろうな