武田真治すごすぎ！part2

1 ：無記無記名：2019/01/18(金) 12:29:08.78 ID:o2nEaCsb.net

前スレ
http://itest.5ch.net/mao/test/read.cgi/muscle/1547210284

★TEPPEN （2019/1/11）
https://www.bilibili.com/video/av40508995

ベンチプレス企画はこの120分辺り〜

532 ：無記無記名：2019/02/04(月) 06:04:46.67 ID:NU3W27YI.net

【テレビ】武田真治、サックス演奏の防音室の改装費は3,000万！？共演者「家建つよ」
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1549225374/

533 ：無記無記名：2019/02/04(月) 08:00:48.64 ID:3cOK7181.net

なんとかして武田真治を超えたくてハイレップトレしてるが、段々慣れてきて関節も強くなってきた。
そこで今後のトレ方法についてどちらがいいと思いますか？
1.体重の80パーセントの重量を100回目指してトレを続ける。（現在50回）
2.100回出来る重さを少しずつ重くしていく（現在52.5キロ）

534 ：無記無記名：2019/02/04(月) 11:05:42.92 ID:P3qPFZe/.net

>>533
1

535 ：無記無記名：2019/02/04(月) 11:17:12.72 ID:dUdZLlp2.net

>>533
50キロで109回出来たらすごくない？
それだけでもひとまずYouTubeに動画あげたら注目されますよ

536 ：無記無記名：2019/02/04(月) 11:20:37.22 ID:dUdZLlp2.net

確か45キロで109回出来た人には1万円差し上げるって
YouTuberの人がいたよ

537 ：無記無記名：2019/02/04(月) 11:45:41.23 ID:GbA5XGsh.net

>>536
その方とも少し話しましたが、やっぱ80パーで武田真治超えないとアンチ湧くので、って話になりました^ - ^

538 ：無記無記名：2019/02/04(月) 12:03:34.19 ID:bVUfI8uL.net

アンチ湧くので、もクソも8割で武田に勝つどころか肉薄したやつすら見た事ねえわ

539 ：無記無記名：2019/02/04(月) 13:06:58.36 ID:U50uuoJ/.net

>>536
そんなできるやつで一万円乞食になるほど年収低いわけないだろ

540 ：無記無記名：2019/02/04(月) 13:09:50.58 ID:/6IRd+dI.net

昔よくいた腕立て1000回出来るヤツとかなら45キロ100回以上行けそうだけどな

541 ：無記無記名：2019/02/04(月) 13:15:04.28 ID:U50uuoJ/.net

昔というか俺の通ってるところにベンチ一切やらず様々なバリエーションで腕立てしかやらないのいるぞ
胸はパンパンに膨らんでる

542 ：無記無記名：2019/02/04(月) 13:21:00.39 ID:VOkN91Y2.net

腕立ては腕のしたに体重計を置いたら体重80kgの俺で55kgくらいを指してるが
55kgのベンチプレスとは比較にならないくらい回数出来る
ベンチと腕立てはなんか違うよな

543 ：無記無記名：2019/02/04(月) 14:40:41.06 ID:ogDFIL+J.net

腕立ては体重の4〜6割てどっかで見た

544 ：無記無記名：2019/02/04(月) 15:37:54.65 ID:GbA5XGsh.net

>>539
いや、俺は45キロなら150回は出来るが一万円はありがたいぞ！
ま、公務員だし貰うわけにはいかないけどね。

545 ：無記無記名：2019/02/04(月) 15:41:47.33 ID:Cdm3QH0P.net

>>544
150回動画くれ！

546 ：無記無記名：2019/02/04(月) 15:42:00.49 ID:Qjo3D+wx.net

胸にあんまり入らないからな

547 ：無記無記名：2019/02/04(月) 16:04:58.20 ID:GbA5XGsh.net

>>545
長くなるぞ！この前メインの後に50キロ100回出来たし、別の日にもメインの後に45キロ132回くらい（飽きてやめ）できたし、45キロならまあ150回は出来る。
でも、体重92キロもあるし、出来る奴結構いると思うし、動画的に面白みがないと思うよ。
てか、45キロ110回ならちょっと前に上げたよ。

548 ：無記無記名：2019/02/04(月) 16:14:42.40 ID:/6IRd+dI.net

>>542
上では単に「45kg」と言ってるから体重関係ないでしょ
体重75kg以上で腕立て1000回行けるヤツなら可能なんじゃないのと

549 ：無記無記名：2019/02/04(月) 16:21:28.78 ID:dUdZLlp2.net

うーん・・・信憑性が怪しい。
本当なら急上昇ランキングに入ってもいいくらいの再生回数になるはず

550 ：無記無記名：2019/02/04(月) 17:02:31.79 ID:GbA5XGsh.net

>>548
ちなみに体重90キロで腕立て1000回とか、ジム休みの時にたまにやってるから得意は得意だね。ま、連続1000回ていっても4点ポジションを崩さないだけで、腕ブラブラさせたりして休んでるけどね。

551 ：無記無記名：2019/02/04(月) 17:16:02.12 ID:Qjo3D+wx.net

もはや有酸素だな

552 ：無記無記名：2019/02/04(月) 17:42:11.75 ID:v6tms1fB.net

>>547
150回動画頼む！！
訳の分からんモザイクとかかけないでくれよ！！

553 ：無記無記名：2019/02/04(月) 18:45:16.02 ID:3cOK7181.net

>>552
顔はモザイクかける。身バレ嫌だから
この前のもプレートはちゃんと映してたし、それでわかるはずだし。

554 ：無記無記名：2019/02/04(月) 19:50:41.28 ID:RtQbqKZd.net

武田って見れば見るほど細いよな
使える筋肉、使えない筋肉論みたいなのはくだらんけど
少なくとも豆タンク目指す層から糞ガリと揶揄されるタイプのガタイ目指す奴が
そいつら以上の結果を示してるっていうのは良い指針になると思うよ
でもちょっと引くわな
武田の倍くらいのガタイの奴が武田の半回数にも満たないってのは
しかも武田は胸以外細マッチョにも満たないショボさだしな
筋肉ってなんなんだろうなw

555 ：無記無記名：2019/02/04(月) 19:58:00.91 ID:93gOaEM2.net

>>553
モザイクじゃなくてマスクするとかにしとくれやし
見づらいったらありゃしねぇ

556 ：無記無記名：2019/02/04(月) 20:19:10.80 ID:3cOK7181.net

>>555
息苦しそう。
そこまでしてやるなら撮らない。ごめんね。

557 ：無記無記名：2019/02/04(月) 20:32:53.68 ID:/6IRd+dI.net

>>554
マラソン選手よりマラソンが遅いボルトは無駄な身長と無駄な筋肉って言ってるレベルだぞ

558 ：無記無記名：2019/02/04(月) 23:31:16.81 ID:93gOaEM2.net

>>556
ほなモザイクで頼む

559 ：無記無記名：2019/02/05(火) 12:29:10.54 ID:2Z5epOiW.net

インチキの釣りに惑わされるな

560 ：無記無記名：2019/02/05(火) 13:08:34.95 ID:Pkaw8FCH.net

>>559
次の胸トレが9日か10日くらいだから撮るよ。
45キロ150回でいいんだよね？
それとも55キロで100回チャレンジにしようか？出来るかわからないけど

561 ：無記無記名：2019/02/05(火) 13:15:42.57 ID:HEsjGY7R.net

>>560
45kg150でお願いします

562 ：無記無記名：2019/02/05(火) 17:32:21.35 ID:8mrGh0KP.net

>>561
今週末の土日どちらかにやってきます

563 ：無記無記名：2019/02/06(水) 09:42:15.70 ID:5YM/0gTT.net

バーベルみんな同じ重さだと思ってた

564 ：無記無記名：2019/02/06(水) 17:54:06.65 ID:VK2NzK1N.net

今日は普段の市営が閉まってたから、ゴールドへ行って足トレしたが、物足りなかったので高レップベンチもしてきた。
足挙げベンチ
90キロ10回10セット
リバースグリッフベンチ
60キロ80回

ここで約束した通り、土曜か日曜に45キロで150回するから、最後の60キロは途中でやめ。やろうと思えば100行けたと思う。
だんだん身体が高レップに慣れてきたわ。

565 ：無記無記名：2019/02/06(水) 18:30:58.32 ID:jZ4wM0ZG.net

>>564
普段のお前のトレーニングなんか誰も聞いてねぇよｗｗｗ

566 ：無記無記名：2019/02/06(水) 18:52:11.36 ID:e29M9+9f.net

>>565
すんません。

567 ：無記無記名：2019/02/07(木) 00:18:23.37 ID:FN/37Fz5.net

>>564
強いなあ45キロで150回いけるんじゃないか？

568 ：無記無記名：2019/02/07(木) 05:48:26.64 ID:VE/+gUnv.net

改めて動画見たけどケツアゲはありなんだな

569 ：無記無記名：2019/02/07(木) 07:26:16.49 ID:2bkgTF1k.net

45キロなら足上げでもあまり変わらないけどなぁ

570 ：無記無記名：2019/02/07(木) 08:35:47.10 ID:Jo3eIckg.net

>>565
誰もてめえのクソつまらない野次は聞いてねんだよ
何もしないヤツの分際で横槍いれんなクズとりまだまって見とけやクズ

571 ：無記無記名：2019/02/07(木) 09:21:31.48 ID:73OzEpA+.net

>>570
ネットいきりさんおはよー

572 ：無記無記名：2019/02/07(木) 09:44:16.89 ID:w/KDZYNu.net

>>570
お、朝から元気だなー

573 ：無記無記名：2019/02/07(木) 14:08:55.25 ID:G/jEV8yv.net

ノーリミッツで50のおっさんがイキりまくっててワロタ

574 ：無記無記名：2019/02/07(木) 15:33:25.68 ID:G/jEV8yv.net

>>564
そんだけやれてもただのベンチ豚だろどうせ
長距離もやってこそだな

575 ：無記無記名：2019/02/07(木) 16:55:09.30 ID:2bkgTF1k.net

>>574
ベンチ豚かどうかは、土日の動画で判断してください。フルマラソン3時間台で走ったことあるし、職場のシャトルランでも未だ110はいけますよ。でも、今はマラソン完走できないだろうし長距離走れない＝ベンチ豚だと言われればそうでしょうね。

576 ：無記無記名：2019/02/07(木) 17:08:27.48 ID:G/jEV8yv.net

とりあえず一ヶ月は動画のこしといて

577 ：無記無記名：2019/02/07(木) 17:11:09.88 ID:2bkgTF1k.net

>>576
身バレすると嫌なので3日くらいで消す予定です。すいません

578 ：無記無記名：2019/02/07(木) 17:43:23.05 ID:G/jEV8yv.net

なんやそれ

579 ：無記無記名：2019/02/07(木) 18:00:04.08 ID:9LYhOX+E.net

自分がショボすぎて人の申告を素直に信じられない人の多いこと多いこと

やれてるってんならそれでよくね？

同じネット空間にいてもたんつぼみたいななかですごしてるお前らみたいなのもいれば雲の上で寝転がってるようなのもいるんだから、中にはできるやつがいても別に不思議でもないだろ。

カスだらけなら質問すれなんて全部無意味だしな

580 ：無記無記名：2019/02/07(木) 18:15:54.17 ID:ykPqwpy8.net

武田が全身満遍なく胸レベルならおまえらも納得するんだろうけど
あまりに胸以外がショボいつーかやってねーレベルだからな
そんな奴に記録出されるのは気に入らないってとこだろw
まぁベンチなんだから肩だの必要ねーけど、分かりやすくマッチョなきんに君みたいなのが武田以下だと萎えるもんはあるわな

581 ：無記無記名：2019/02/07(木) 18:23:48.48 ID:N8QHbcYO.net

まあ俺は200回できるけど

582 ：無記無記名：2019/02/07(木) 18:36:49.55 ID:/h2UxTFj.net

>>579
>自分がショボすぎて人の申告を素直に信じられない人の多いこと多いこと

5ちゃんではあるあるだな
学生時代の県大会入賞すら顔真っ赤にして否定してくるヤツはよく居る

583 ：無記無記名：2019/02/07(木) 18:57:46.87 ID:G74Z6LWb.net

武田の動画とか観てもなんやかんやアヤつけてくる人多いからね。素直に凄いって思うのが普通だとおもうのに。
それ相応の努力しないとできない事なのにね

584 ：無記無記名：2019/02/07(木) 18:58:11.88 ID:QnMZV7A8.net

>自分がショボすぎて人の申告を素直に信じられない人の多いこと多いこと

ネットあるあるだな。

・自分がショボすぎる
・エアプ工作員が嫌がらせで誰彼かまわず絡んでるだけ

だいたい、このどっちか。
後者は特に悪質で、この手の在日工作員のせいでネット内の雰囲気は常にギスギスしてる。

585 ：無記無記名：2019/02/07(木) 19:02:41.16 ID:+f3xORFg.net

とりあえず、前回の45キロと90キロを再アップしときます。
こんな感じで、ダラダラとやりますので悪しからず。
https://youtu.be/-wxa6PlP2H8
https://youtu.be/j5AKc2Qy7jg

586 ：無記無記名：2019/02/07(木) 19:12:09.61 ID:Jo3eIckg.net

マイプロテインのボトルってどうやって洗うん?

587 ：無記無記名：2019/02/07(木) 20:15:57.33 ID:ySyMHxFf.net

何度か試すと体が慣れる
まずシャフトだけで200回か腕立て150回をやってみる
シャフト200が出来たら次は30で150、30で150できたら30で200を目指す
そうやって150回ないし200回できる重量を漸増していけばいい
200回やれる運動時間に体が慣れればそのうち体重の8割で100回できるようになると思う

588 ：無記無記名：2019/02/07(木) 20:59:21.34 ID:+/3drkkO.net

いやー、まずはがっつりダイエットしないと無理だろ。
あと下半身にもあまり筋肉とか脂肪つけてたらかなり難しいな。
アメフトの選手の試験ではベンチプレス100kgを100回チャレンジとかあったよな？
ああいうフィジカルモンスターでもそんなもんよ。

589 ：無記無記名：2019/02/07(木) 21:06:21.75 ID:890+2TjI.net

スクワットで武田式やったらマジで死ねた
パンプ半端ないからみんなもやって味噌

590 ：無記無記名：2019/02/07(木) 21:46:11.44 ID:fOkIMZq7.net

>>575
職場でシャトルランなんかあんのかｗ
そういう仕事ならきたわってると勝手に予想

591 ：無記無記名：2019/02/07(木) 22:45:08.12 ID:XYzlm2U+.net

>>575
>フルマラソン3時間台で走ったことあるし

武田真治は確か4時間台だから
あなたがホラ吹きオジサンでないのなら
全てにおいて超絶的に武田真治を上回ってますね
ウソでないなら

592 ：無記無記名：2019/02/07(木) 23:51:00.42 ID:67AbMc6U.net

>>585
それは要らないです

593 ：無記無記名：2019/02/07(木) 23:54:05.33 ID:N8QHbcYO.net

https://www.youtube.com/watch?v=v7GSI-vjS2M&t=110s
こいつといい勝負かな。まあロック甘いからダメだけど

594 ：無記無記名：2019/02/07(木) 23:55:41.33 ID:N8QHbcYO.net

いい腿してるし別に嘘じゃないんじゃないの
兄ちゃん応援してるよ。

595 ：無記無記名：2019/02/08(金) 03:08:36.59 ID:4lDvtlQ5.net

>>580
武田真治が胸以外を真面目にやったらまず165　56って体型は保てなくなるし
ベンチMAXは130ぐらいいってスクワットやデッドも200弱いくだろうがてっぺんは40回ぐらいになると思うよ

596 ：無記無記名：2019/02/08(金) 03:09:06.63 ID:4lDvtlQ5.net

>>593
けんぴくんに噛みついて論破されて逃げた雑魚やんけw

597 ：無記無記名：2019/02/08(金) 08:34:57.30 ID:XWQp8v7J.net

サスケやれよ

598 ：無記無記名：2019/02/08(金) 13:09:41.54 ID:3N+6kN5O.net

ああ、止めなし145キロで上がるのが心の拠り所になってて
いろんなベンチ動画で湧いてくるうるさいきもいおっさんね。

599 ：無記無記名：2019/02/08(金) 14:01:20.91 ID:v6yYO86L.net

そこそこ体重あっても44kg100回ってきつくね

600 ：無記無記名：2019/02/08(金) 14:37:58.80 ID:UoAILQH7.net

>>598
自分は1発の強さが極端に弱いので145上がるのは本当に羨ましい。
自分は、60キロ100発よりも、140キロ1発の方が難易度上。笑笑

601 ：無記無記名：2019/02/08(金) 16:24:29.26 ID:3N+6kN5O.net

そのおっさんは200キロ上げるベンチプレッサーにまでブリッジ認めねえとか絡んでる変な人だから・・・

602 ：無記無記名：2019/02/08(金) 18:18:45.10 ID:efv1RuRz.net

ベタ寝教の住人か。

603 ：無記無記名：2019/02/10(日) 10:25:18.46 ID:f1VrM3Qv.net

動画まだか？

604 ：無記無記名：2019/02/10(日) 19:40:51.95 ID:DQ0bWoyU.net

遅くなりましたすいません。
今日やってきました。
辛すぎてベンチプレスが嫌いになりそうです笑
https://youtu.be/5jJyWkDU-u0
https://youtu.be/xOG_MEUfV6c

605 ：無記無記名：2019/02/10(日) 19:43:38.78 ID:RFfEBIFF.net

すげー！俺180の97で100kg上がるかどうかやで笑

606 ：無記無記名：2019/02/10(日) 19:55:39.15 ID:DQ0bWoyU.net

>>605
ありがとうございます。
自分は、現在179センチ、91キロです。

607 ：無記無記名：2019/02/10(日) 20:03:25.44 ID:AemrV63D.net

>>604
Max200ぐらい？

608 ：無記無記名：2019/02/10(日) 20:08:35.82 ID:DQ0bWoyU.net

>>607
いえいえ^_^
尻つけたら140上がらないです。
自分でも完全に金持久力特化型だと思います。

609 ：無記無記名：2019/02/10(日) 20:09:45.07 ID:2lwaFZ8x.net

>>604
素直にスゲーわ。お疲れ

610 ：無記無記名：2019/02/10(日) 20:10:01.62 ID:RFfEBIFF.net

これ文句つけられるやつおらんやろ。
俺は腕立てで今無理すれば連続50回、5秒休みOKルールなら多分70回はいけるかなー。
でも腕立てって実際は体重の40%くらいの負荷だからベンチなら40キロもないくらいだな。

611 ：無記無記名：2019/02/10(日) 20:29:01.87 ID:patL1C2W.net

体重の80%とかガリ有利っぽいルールいらんよね
腕立てなら俺は90年代に筋肉番付のオーデ挑戦した事あるけど片手休みありで家で100回以上でオーデ会場で80回以上は出来た
当時はウエイト始めたばっかでベンチ45×10程度の体重60弱のガリ

612 ：無記無記名：2019/02/10(日) 20:51:38.42 ID:FZ0ZhKg0.net

宮沢りえのいつか誰かと朝帰りッ！って言う1989年のドラマでは、全裸に前貼りして風呂場で、宮沢りえや高岡早紀、浜田万葉らに股間を見られるヘンテコ男子同級生を演じてたのが、完全に忘れられているな

613 ：無記無記名：2019/02/10(日) 21:45:45.73 ID:iPmdC+q4.net

この調子だと正式ルールでも武田に勝てるかも

614 ：無記無記名：2019/02/10(日) 21:47:13.84 ID:M3vCyBkO.net

>>611
あれ最終的に腕立てというより顎を上下させて床のボタンを押してカウンターを回す競技になったよな
TEPPENのベンチプレスはその点うまくやってると思うわ

615 ：無記無記名：2019/02/10(日) 21:47:47.60 ID:DQ0bWoyU.net

>>613
まだまだ無理ですね。
60でなんとか100回て感じです。
80パーだと73キロくらいになるので、多分現時点では60回くらいが限界です。

616 ：無記無記名：2019/02/10(日) 23:01:02.19 ID:patL1C2W.net

>>579
陸上板のこう言うヤツとかだな
大した事は書いてないのにいつでも全力否定
よほど自分がショボいんだろう

48 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/02/10(日) 20:31:37.34 ID:PGrm7FJ1
>>44
>>46
口先だけの武勇伝
何一つ証明できない武勇伝
無様だねｗ
みぢめだねｗ
典型的な陸上部

617 ：無記無記名：2019/02/11(月) 00:33:05.97 ID:hSn5muJs.net

>>604
強いなあリバースグリップ

618 ：無記無記名：2019/02/11(月) 03:13:52.38 ID:UtXLnHdX.net

>>604
筋肉だけじゃなく神経系も相当強そーだねー
動画お疲れさまー

619 ：無記無記名：2019/02/11(月) 04:03:43.53 ID:AS2GaWq7.net

https://www.youtube.com/watch?v=i52MWnUvdVU

620 ：無記無記名：2019/02/11(月) 18:19:01.96 ID:BjL2dnqR.net

>>618
神経系は全然ダメです。
ベンチ140キロ上がりません。調子悪い日は130すら危ういです。
年齢も上がってきて怪我が怖いってのもあるので、あまり高重量持たずに、インターバル縮めたり高レップトレしたりして強度を高めているので弱いです

621 ：無記無記名：2019/02/11(月) 19:12:04.07 ID:BGqSd5rj.net

何でリバースグリップでやってんの？

622 ：無記無記名：2019/02/11(月) 19:46:16.80 ID:ETJJZx1Y.net

中国の武田信じ
https://www.youtube.com/watch?v=ukai_V_rWoI

623 ：無記無記名：2019/02/11(月) 20:14:20.78 ID:BjL2dnqR.net

>>621
自分の場合、リバースの方がロックさせて休みやすいからです。
でも、肩や肘の関節への負担はリバースの方が増すのでどっちもどっちですが。
でも普通のグリップでもできると思いますよ。

624 ：無記無記名：2019/02/11(月) 20:50:24.45 ID:GDrH8oK/.net

リーバースやってみたけどムズいわw
よーやるなあれで

625 ：無記無記名：2019/02/11(月) 22:25:11.95 ID:BjL2dnqR.net

思いのほかみなさん評価してくださって嬉しいです。もっと、アンチなコメントが多いかと思ってました。
次、60キロ100回達成したらまたここで上げますのでよろしくお願いします！！

626 ：無記無記名：2019/02/12(火) 00:30:50.60 ID:4tx9rwWu.net

怪我には気をつけてねー

627 ：無記無記名：2019/02/12(火) 14:28:36.79 ID:6LOCktYT.net

武田敗北
https://www.youtube.com/watch?v=kMP2C-v5G4U

628 ：無記無記名：2019/02/12(火) 18:00:33.06 ID:6LOCktYT.net

すまんよく見たら武田が勝ってた
なんてやつだ

629 ：無記無記名：2019/02/14(木) 12:44:04.87 ID:8jsbxQex.net

腕立て伏せって毎日やってると150回くらいまですぐできるようになるから
この体重の80％みたいなルールなら毎日腕立てやってる奴が良い記録出すのでは？
完全に時給筋トレだけど。

630 ：無記無記名：2019/02/14(木) 13:35:32.63 ID:bTj8KUcP.net

なぜ腕立てと一緒にするかね

631 ：無記無記名：2019/02/14(木) 21:37:05.97 ID:6MEWLA4H.net

お前今すぐ腕立て150回の動画あげてみ。無理なら半年後でもええで。

632 ：無記無記名：2019/02/14(木) 23:51:42.85 ID:+cB8Wfc/.net

すぐに150回出来る腕立てって大抵が手抜き腕立てなんだよな。