武田真治すごすぎ！part2

611 ：無記無記名：2019/02/10(日) 20:29:01.87 ID:patL1C2W.net

体重の80%とかガリ有利っぽいルールいらんよね
腕立てなら俺は90年代に筋肉番付のオーデ挑戦した事あるけど片手休みありで家で100回以上でオーデ会場で80回以上は出来た
当時はウエイト始めたばっかでベンチ45×10程度の体重60弱のガリ