肩幅が狭い悩みで筋トレ始めるってマジで無駄だろ

325 ：無記無記名：2019/11/28(木) 14:21:27.41 ID:R142r3eP.net

肩峰幅または背肩幅が骨格間の長さ
バイデルトイドは三角筋間の長さ
骨格の肩幅を広げる方法はない

だけど共通する目的はガタイを良くすることなので
バイデルトイドを大きくしても骨格を大きく見せる事には繋がらないけど
身体が横広くなりガタイを大きいと印象付けることは十分だろ
スレタイのように全く無意味と断言するのは間違っている