肩幅が狭い悩みで筋トレ始めるってマジで無駄だろ

無記無記名

>>509
骨格が変わらんのは百も承知
でも骨格の印象も実は曖昧だよって話をしてるわけ
肉付きの良い肩峰幅の1cm前後は目視でよーわからんでしょ
実際一人一人の肩峰幅を言い当てることはできないと思うよ
さらに脂肪と筋肉がついてしまうと余計分からん
その曖昧性を考えないと、頭ごなしに「無駄」だと言い切るのは少し論理に偏りすぎてる
目の錯覚を考慮したほうがいいって話

その為のトレーニングは有効的でしょう
とても無駄とは思えない