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初動負荷&加圧トレーニングってインチキだよな
- 112 :無記無記名:2019/03/20(水) 22:53:22.44 ID:oib1zF5p.net
- 大学のときに加圧トレーニングしたら身長めっちゃ伸びたんですがもしかして加圧のおかげですか?
高校でも10センチ伸びて卒業時は173、174くらいでしたが加圧始めてから5年間で15センチ伸びて189です
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