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【エブリ】ベンチプレスMAX125kgを目指すスレ

383 :無記無記名 :2019/10/03(木) 02:18:31.90 ID:qVTLBOgGd.net
>>375
ですかね?
100キロくらいでラックアップが重く感じるのって疲労からピークアウトしてるかな
調子が良い時はラックアップとネガティブで
すげー軽く感じるから

ピークアウトした時って2〜3日休んだ方が
いいのかな?

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