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【エブリ】ベンチプレスMAX125kgを目指すスレ
- 383 :無記無記名 :2019/10/03(木) 02:18:31.90 ID:qVTLBOgGd.net
- >>375
ですかね?
100キロくらいでラックアップが重く感じるのって疲労からピークアウトしてるかな
調子が良い時はラックアップとネガティブで
すげー軽く感じるから
ピークアウトした時って2〜3日休んだ方が
いいのかな?
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