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ベンチプレスMax110キロ目指すスレpart6
- 376 :無記無記名 :2019/05/12(日) 17:54:38.21 ID:SC9/kpKlp.net
- 今日は調子良かった
100kg 3、3、3、5
最初の2セットは止めありで、最後の5発はケツアゲ、バウンド気味
90kg 6、5、80kg 8で終了
セイフティないベンチだったんでちょっと余力残し。110が見えてきた
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