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ベンチプレスMax110キロ目指すスレpart6
540 :
無記無記名
:2019/06/18(火) 11:51:34.83 ID:miT2/DKw0.net
一週間で15セット前後くらいに調整してるけどもっとしたほうがいいのかなー
疲労はたまってる感じないけど
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