ベンチプレスMax110キロ目指すスレpart6

544 ：無記無記名 ：2019/06/18(火) 20:53:27.07 ID:bmsTLI+pp.net

マックス105で停滞してたんだが、スモロフJr.試して今日マックスチャレンジしたら112.5があっさり挙がってしまった

キツイって聞いてたからマックス100設定でスタート
あっさり出来てしまって物足りなさあったが、のびたわ
普段ドロップセットで追い込んでたんだが、オーバートレーニングだったのかも