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ベンチプレスMax110キロ目指すスレpart6
- 627 ：無記無記名 ：2019/07/15(月) 00:19:18.06 ID:Wnel4SYed.net
- >>626
やっばり刻んだ方がいいですよね
それと最近100位からめっちゃ重く感じるように
なったからアップ不足なのかな？
40-60を2セットくらいやって体を暖めた方が
調子出そうな感じがする
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