ベンチプレスMax110キロ目指すスレpart6

640 ：無記無記名 ：2019/07/21(日) 09:24:12.77 ID:qOobvbSB0.net

100kg卒業して早半年以上、ようやくメインが90kgX8/5/4まできました
ホントは100kg以上も多用すれば良いんでしょうが50歳過ぎてから本格的に始めたので
肩とか手首にすぐ痛めちゃうので怖いです
110kgの道はまだまだ遠い・・・・