ベンチプレスMax110キロ目指すスレpart6

80 ：無記無記名 ：2019/03/28(木) 12:31:56.28 ID:SlQCbb9o0.net

筋肉痛が残ってない状態なら中2日でもいいと思うけどね。 プロみたいに追い込めるわけじゃないしコンディション次第でいいと思うけどな