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ベンチプレスMax110キロ目指すスレpart6

805 ：無記無記名 ：2019/08/12(月) 09:28:18.27 ID:JK0wARJ5a.net
>>804
ブリッジを高くする、腹をデカくする方向に努力するか
筋力をさらに強化する方向で努力するのか

好きな方を選べばいい

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