飯以外で効率的に蛋白質を取る方法

1 ：無記無記名：2019/03/11(月) 18:35:05.69 ID:8EIe+ZMV.net

先輩トレーニーの皆様教えてください

2 ：無記無記名：2019/03/11(月) 18:40:52.76 ID:Fu/VLX6A.net

牛乳からなんかタンパク質のエキスだけとって粉にするとかいう考えがあるらしいが
そんなんできるわけえねえよな常識で考えてwww

3 ：無記無記名：2019/03/11(月) 22:52:27.41 ID:P+4sduLc.net

プロテイン

終了

4 ：無記無記名：2019/03/12(火) 00:05:50.59 ID:2bVNerke.net

雄汁

5 ：無記無記名：2019/03/12(火) 01:57:46.35 ID:oBrwaGCM.net

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　　コーレハヒ・ドイク=ソスレ　[Кolёhahi･doiи=soЭ]
　　　（1921〜1989 物理学者ロシア）

6 ：無記無記名：2019/03/12(火) 17:34:51.58 ID:NMjdWsWA.net

トレーニーは普通の食事のことをわざわざ「リアルフード」って言うし、自分の精子のことをわざわざ「マイプロテイン」って言います。

7 ：無記無記名：2019/03/13(水) 17:28:02.14 ID:zAomsgIX.net

ラグビー部専用種処理係になる

8 ：無記無記名：2019/03/15(金) 22:23:51.59 ID:IgWMC4X/.net

ミドリムシ

9 ：無記無記名：2019/03/15(金) 22:37:18.33 ID:T1FVL8Rs.net

コオロギ

10 ：無記無記名：2019/03/19(火) 20:30:21.46 ID:lwdFGc9P.net

https://i.pinimg.com/originals/e1/56/0a/e1560abb5267ca6fc0ec00b86a90cbe1.jpg

11 ：無記無記名：2019/05/08(水) 20:57:57.90 ID:5AarP6mv.net

窒素固定生物