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懸垂を愛する者が集うスレ 122
- 931 ：無記無記名 ：2019/10/20(日) 12:03:14.16 ID:43Uxx4uua.net
- 懸垂とかラットプルダウンで上腕三頭筋が痛くなる
手首と肩を近付けるのには上腕二頭筋だけど肘と腰を近付けるのに上腕三頭筋使うからかね
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