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尻上げベンチしてるやつ!(´∀`(⊃*⊂)

1 :無記無記名:2019/03/29(金) 18:25:30.65 ID:SauNyK4D.net
尻付いてないとダメなのはパワリフの競技ルールとしてだけで、

背にアーチ作って挙上重量上げるテクと原理は同じなんだから良いんだよね?

150 :無記無記名:2019/09/07(土) 23:50:47.97 ID:rCoMck/R.net
「○○○kg挙がったよ!」と言うからどれどれと見て見たらシャチホコ尻上げだったときはズッコケるよなw
ふざけんなよイカサマ野郎

151 :無記無記名:2019/09/08(日) 07:18:13.02 ID:mWzDbyZ5.net
サイヤマンの悪口はやめたまえ

152 :無記無記名:2019/09/11(水) 21:30:49.43 ID:FUvgfnF2.net
>>150
最近変な挙げ方のヤツ増えて来たけどつべのせいなのかね
ユーチューバー興味なかったので最近になって初めてサイヤマンの動画見てこれかと思った
切り返す時の反動ケツ上げとベンチにに足乗せてデクラインにして可動域も縮めるヤツ
後者なんか春休みの学生が真似して〇〇kg挙げたぜーとかハシャいでたぞ

153 :無記無記名:2019/09/12(木) 12:27:57.55 ID:DKZcw7nq.net
シャイニー薊も尻上げベンチ

154 :無記無記名:2019/09/19(木) 20:22:20.61 ID:9qQqys0e.net
シャイニーなんて名前から胡散臭い奴はベンチプレスも尻上げして胡散臭くなるんだな

155 :無記無記名:2019/09/22(日) 01:07:31.36 ID:LntsvGQD.net
嘘、大袈裟、紛らわしい
シャチホコ尻上げMAX申告は止めましょう

156 :無記無記名:2019/09/24(火) 23:46:33.80 ID:bdAGWa+x.net
尻上げしてドヤ顔するな

157 :無記無記名:2019/09/25(水) 05:46:00.16 ID:u/WQIb7a.net
ごめんなさい。申し訳なさそうにします。

158 :無記無記名:2019/09/25(水) 12:44:11.57 ID:52WfHLS4.net
尻上げって失格だけど何で失格の練習してんの?

159 :無記無記名:2019/09/25(水) 14:49:49.11 ID:Rty4mCCs.net
パワリフ基準の意味が分からん

160 :無記無記名:2019/09/25(水) 15:45:29.05 ID:xorfti2c.net
だいたいサイヤマンとか言うヤツのせい
て言うか有名なYouTuberってケツ上げかクスリが大半なのがいけない

161 :無記無記名:2019/09/26(木) 01:45:27.27 ID:nMz9BMzk.net
>>152
背が低い奴はズルして見栄を張る傾向が強い

162 :無記無記名:2019/09/26(木) 12:21:32.80 ID:spp7LHwI.net
尻上げでドヤ顔してる奴は尻上げが失格で挙がったことにはならないって知ってるのかな?
知っていてドヤ顔はキチガイだし知らないでやっていたら馬鹿だし
まぁどちらにせよイカサマ野郎だってのは変わらない死ね

163 :無記無記名:2019/09/27(金) 13:04:13.75 ID:5XO9a6pr.net
なにそのパワリフ基準

164 :無記無記名:2019/09/27(金) 15:05:16.04 ID:gMQspqcq.net
最近は変なのばかりでナローグリップでお尻着けてフルレンジでやってる人見ると感心してしまうw

165 :無記無記名:2019/09/28(土) 23:40:09.37 ID:AHJ6I71k.net
いいんだよ別に
尻でも何でも上げればいい
でもな、それで、MAX申告するんじゃねえ
見栄を張りたい為にインチキして嘘ついて
人として信用できない
男としては最低
いや、そんなズルする奴は男ではない
金玉捨てろ

166 :無記無記名:2019/09/29(日) 00:50:47.31 ID:9+OYB9XH.net
ケツ上げと言いながらケツ上げどころかベンチに足のせたしゃちほこブリッジで170kg上げても普通のベンチだと140kgも上がらない人も居るんだよな
◯◯◯マ◯◯◯◯トとか

167 :無記無記名:2019/09/29(日) 01:09:38.50 ID:YKSpU3kr.net
>>166
え?サイヤマングレート?
そんなことやってんの?
ひょっとして全国の卑怯者のケツ上げ野郎どもへの皮肉としてやってんのかな?

168 :無記無記名:2019/09/29(日) 07:23:10.62 ID:fc446yld.net
こいつは100kgでもケツ上げだよ

169 :無記無記名:2019/09/29(日) 15:17:52.58 ID:YKSpU3kr.net
>>168
あ〜癖ついちゃってウォーミングアップからケツ上がっちゃう奴ね
本当ケツ上げやる奴ってダサい

170 :無記無記名:2019/09/29(日) 15:50:27.63 ID:Lp4qu+9y.net
ユーチューバーと野球選手はケツ上げが多過ぎ
新規とかプロスポーツ選手だから正しいフォームでやってると思い込んでる真似してるヤツが多そうだわ
最近は40キロ数回程度の初心者でも綺麗なケツ上げしてるし

171 :無記無記名:2019/10/01(火) 14:53:55.41 ID:igiJ4EgG.net
慣れてる人がたまにやる重さ慣れやデクライン狙いのケツ上げを真似してしまう人は多いかもな
けつ上げだけならまだいい、エビ反り返りするやつとかもう

172 :無記無記名:2019/10/01(火) 16:00:47.37 ID:npkNpUmf.net
昨日新規の30kgでベンチやってる二人組の会話聞こえちゃったんだけどユーチューバーの影響で始めたらしい
そりゃどいつもこいつも最近はピコピコけつ上げるわけだよ
他にも台の上でブリッジしてポジション決めて(まあわかる)から足とケツを接地(一安心)してるのにセット始まったらけつ上げ(わからない)

173 :無記無記名:2019/10/01(火) 17:18:55.55 ID:MpsAU0cL.net
>>172


174 :無記無記名:2019/10/01(火) 22:00:17.31 ID:MVmpkf9+.net
常連ベンチ野郎どもがほとんどケツ上げでMAX申告するようになっちゃった
もう張り合う気になれない
やはりトレーニングは自分との戦いで孤独なものなんだな

175 :無記無記名:2019/10/02(水) 12:13:51.45 ID:5E9FODd3.net
ガリジジイがインクラインダンベルプレスで18キロで超パーシャルで出しゃばってたんやが何がしたいんだか

176 :無記無記名:2019/10/02(水) 12:15:56.71 ID:5E9FODd3.net
なんかあからさまに重量間違えてる人が多い
重さ慣れでパーシャル、けつ上げとかたまにならいいが毎回だからな
がりなままなわけだよ
しかも効いてないからそういうやつはセット数もかなり多くなりがち

177 :無記無記名:2019/10/02(水) 22:31:42.54 ID:KhLJlfHw.net
80kgから尻上げする奴がスーパーシャチホコ尻上げで150kgを激狭の可動域で腹にバーをポヨンとバウンドさせて「MAX更新!」
尻上げって凄い

178 :無記無記名:2019/10/03(木) 15:14:20.54 ID:GrzN0Wtl.net
男なんだろ?
ケツ上げするなよ
イカサマをやってドヤ顔するな
俺はお前のケツ上げ嫌い
お前は卑怯な男になるのさ

179 :無記無記名:2019/10/04(金) 11:44:14.26 ID:LwF2GCMm.net
ケツ上げして「○○kg上がった!」って喜んでるアホがいるけど、それ、挙がったことにならないから
記録0kgだよ

180 :無記無記名:2019/10/04(金) 12:50:34.93 ID:vTFbyDhQ.net
俺は脚を伸ばして大の字に寝てから少しだけ曲げて踵しか付けない
これやるとケツアゲは絶対に起きなくなるよ
ケツアゲはくせになるので矯正にはいいよ

181 :無記無記名:2019/10/04(金) 15:10:59.99 ID:LwF2GCMm.net
>>180
そうだね
ケツ上げが癖になってケツ上げしかやらない馬鹿とかいるよね
ウォーミングアップまでケツ上げw
頭悪すぎ

182 :無記無記名:2019/10/05(土) 15:17:29.86 ID:u1iOdOgE.net
尻上げやってる奴はフォームを自録りしてみろ
その変態フォーム
お前と一緒にベンチプレスすると凄い恥ずかしい
お前に「一緒にいいですか?」と聞かれたときには背筋が凍る
あんな馬鹿フォームやってドヤ顔すんな

183 :無記無記名:2019/10/05(土) 15:19:40.96 ID:u1iOdOgE.net
シャチホコ尻上げでMAX申告するな!
お前だよ!イカサマ野郎!

184 :無記無記名:2019/10/06(日) 10:08:45.36 ID:74CYfXwZ.net
ケツが上がってるだろ!
失格なんだよ!
おまえ失格!
記録は0kg!

185 :無記無記名:2019/10/07(月) 23:36:31.32 ID:udkBzReV.net
ケツ上げ野郎がケツ上げ記録を「MAXです」と言ったとき変な空気になるんだよな

186 :無記無記名:2019/10/08(火) 23:40:57.28 ID:BT7hMYM0.net
オマエ尻上げしかしてないよね
見栄を張ってもう普通のベンチプレスには戻れなくなってるね
みんなオマエを見て心の中で笑ってるよ
でもオマエは今日もドヤ顔
幸せだね

187 :無記無記名:2019/10/09(水) 21:49:44.56 ID:N+MM9jNg.net
もう尻上げなんて初心者だって恥ずかしいって知っているのにまだ尻上げやってんの?

188 :無記無記名:2019/10/09(水) 23:13:16.48 ID:U/+xN98R.net
中級者の尻上げはデクラインベンチの代わりじゃないのか?大胸筋下部に効かせたくてやっているんだろう。

189 :無記無記名:2019/10/10(木) 00:16:20.29 ID:QsEE8uwn.net
>>188
俺の言っているのはそのような方々ではない
デクラインをやっている人と卑怯者のクズを間違えてはいけない

190 :無記無記名:2019/10/10(木) 00:21:50.21 ID:sz5MCIEu.net
>>189
そうか。勘違いしたわ。申し訳なかったな


191 :無記無記名:2019/10/10(木) 09:28:55.76 ID:bxTYy/lo.net
でもケツ上げユーチューバーも糞だけど本職も昆虫みたいなブリッジで可動域10センチで◯◯キロ成功とかやってるし勘違いされてもしょうがないな今は
ネットとかない時代は初心者こそ普通に丁寧にやってた気がする

192 :無記無記名:2019/10/10(木) 11:27:16.18 ID:PMSvK08s.net
リフターやプレッサーはルールの範囲内で動かすことさえできれば構わないからな

193 :無記無記名:2019/10/10(木) 12:51:12.96 ID:QsEE8uwn.net
何年もウエイトトレーニングをやってベンチプレスで記録を求める者がケツ上げがイカサマの失格行為だと分からないのならソイツはもはや知的障害者だ

194 :無記無記名:2019/10/11(金) 08:12:55.71 ID:6DC9TbKn.net
けつ上げマングレート

195 :無記無記名:2019/10/12(土) 01:07:24.69 ID:oHIA95cM.net
尻上げって不幸だよな
つまらない見栄のせいでマトモなベンチプレスがもう二度と出来ない

196 ::2019/10/13(Sun) 13:20:43 ID:prgOld7G.net
太ったら尻が上がらなくなってしまったわ

197 :無記無記名:2019/10/13(日) 21:29:08.44 ID:ppIBs21X.net
ダルダルに太りながらもフォームは維持できるリフターのように鍛えなきゃ

198 :無記無記名:2019/10/13(日) 22:48:03.57 ID:YL5NchrI.net
>>191
さすがに10pはないでしょ
いても重量級のデブでしょ
70キロ以下の人たちは稼働域けっこうあるぞ

199 :無記無記名:2019/10/14(月) 01:09:02.93 ID:9nXQvAvD.net
>>198
ウエイト板で最近貼られてたかな
215キロ(多分ノーギア)とか言ってたから凄い選手らしい
重量級かも知れないが脚が細かったから最重量級では無さそう
トップ選手であれではそこらの奴らが勘違いしてケツ上げパーシャルやるヤツが増えてもしょうがない

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