■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
バカ 「体脂肪落とすのにランニングが良い」
- 1 :無記無記名:2019/04/09(火) 17:39:29.32 ID:eBT2fj15.net
- 秀才 「体脂肪落とすには、筋トレして、食べる量を減らせば体脂肪は落ちる 要するにデブになるのは食べ過ぎ」
- 261 :無記無記名:2019/05/24(金) 07:26:35.62 ID:6+XcogId.net
- >>255
有酸素運動と言ったって色々あるからな。何をやっているのか?
時間はどのくらいか?
頻度はどのくらいか?
消費カロリーと摂取カロリーはどうなっているか?
結論から言ったら、負荷が足りてないのだろうな
総レス数 428
95 KB
新着レスの表示
掲示板に戻る
全部
前100
次100
最新50
read.cgi ver 2014.07.20.01.SC 2014/07/20 D ★