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パーシャルをやらない奴は一定のレベルから伸びない

166 ：無記無記名：2019/04/26(金) 11:29:50.71 ID:+//bAIaA.net
懸垂もパーシャルの方がベター
肘を伸ばし過ぎると危険だしボトムでは力が抜けちゃうんだよね

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