アナボリックステロイド総合スレ52

191 ：無記無記名 ：2019/04/28(日) 22:05:29.91 ID:apJIY7s3d.net

オンサイクル中の食事について聞きたいのですが教えて下さい。
PFCどれくらいで食べてます？カロリーも聞きたいです。
兎に角食えと言われて失敗しました体脂肪が26.5%まで上がり思い直し
焦って体脂肪17%まで下げたのですが地獄でした
筋肉もどんどん減って辛いです。
次は失敗したくないので何卒御願いします。