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アナボリックステロイド総合スレ52
193 :
無記無記名
:2019/04/29(月) 00:59:58.10 ID:Ii4+/EKlM.net
筋肉量にもよるけど増量したいなら4000kcal〜10000kcal
減量なら1500~3000kcal
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