☆ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ★23reps

1 ：無記無記名 ：2019/04/17(水) 18:57:40.66 ID:q86lRNAI0.net

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ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレです。
片方30kg×10repsで達成です。

前スレ
★ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ★22reps
https://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1554199572/

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Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b)

522 ：サプリは補助食品 ：2019/10/09(水) 12:43:50.73 ID:Ww5GhZaR0.net

>>511
どのメーカーの40キロのアジャスタブルダンベル使ってる？

523 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 89b8-Y2Dl [126.205.6.192])：2019/10/09(水) 12:49:30.82 .net

>>522-531
君粘着しつこいよ
粘着キチガイ君が居なくなってスレが荒れてないんだから彼を呼ぶような書き込みやめなよ
自分のワッチョイIPがバレない為に浪人ってやるんだから俺がワッチョイIPありで書いてる時点で自演じゃないのわかるじゃん
あえて浪人で自演するメリットがないし
申し訳ないけど君あまり頭よくないよね
スレ荒らししたいみたいだけど他のスレで暴れてよ、なので消えて

524 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 89b8-Y2Dl [126.205.6.192])：2019/10/09(水) 12:49:46.42 .net

>>522-531
君粘着しつこいよ
粘着キチガイ君が居なくなってスレが荒れてないんだから彼を呼ぶような書き込みやめなよ
自分のワッチョイIPがバレない為に浪人ってやるんだから俺がワッチョイIPありで書いてる時点で自演じゃないのわかるじゃん
あえて浪人で自演するメリットがないし
申し訳ないけど君あまり頭よくないよね
スレ荒らししたいみたいだけど他のスレで暴れてよ、なので消えて

525 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 89b8-Y2Dl [126.205.6.192])：2019/10/09(水) 12:49:57.58 .net

>>522-531
君粘着しつこいよ
粘着キチガイ君が居なくなってスレが荒れてないんだから彼を呼ぶような書き込みやめなよ
自分のワッチョイIPがバレない為に浪人ってやるんだから俺がワッチョイIPありで書いてる時点で自演じゃないのわかるじゃん
あえて浪人で自演するメリットがないし
申し訳ないけど君あまり頭よくないよね
スレ荒らししたいみたいだけど他のスレで暴れてよ、なので消えてキチガイ

526 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 89b8-Y2Dl [126.205.6.192])：2019/10/09(水) 12:50:08.42 .net

>>522-531
キチガイ君粘着しつこいよ
粘着キチガイ君が居なくなってスレが荒れてないんだから彼を呼ぶような書き込みやめなよ
自分のワッチョイIPがバレない為に浪人ってやるんだから俺がワッチョイIPありで書いてる時点で自演じゃないのわかるじゃん
あえて浪人で自演するメリットがないし
申し訳ないけど君あまり頭よくないよね
スレ荒らししたいみたいだけど他のスレで暴れてよ、なので消えて

527 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 89b8-Y2Dl [126.205.6.192])：2019/10/09(水) 12:50:15.85 .net

>>522-531
君粘着しつこいよ
粘着キチガイ君が居なくなってスレが荒れてないんだから彼を呼ぶような書き込みやめなよ
自分のワッチョイIPがバレない為に浪人ってやるんだから俺がワッチョイIPありで書いてる時点で自演じゃないのわかるじゃん
あえて浪人で自演するメリットがないし
申し訳ないけど君あまり頭よくないよね
スレ荒らししたいみたいだけど他のスレで暴れてよ、なので消えて

528 ：無記無記名 ：2019/10/09(水) 15:01:31.36 ID:o6Pv0KL7M.net

基地外共がここでも暴れているのか

529 ：サプリは補助食品 ：2019/10/09(水) 18:11:33.22 ID:0FKpl5BU0.net

>>528
どもじゃなく暴れてるのは粘着キチガイ君一匹だけな
粘着キチガイ君はガチのキチガイだから仕方ない＾＾

530 ：無記無記名 ：2019/10/09(水) 21:31:22.64 ID:Z3NApJPK0.net

しかしみんなすごいな。ベンチ８０キロでダンベルプレスは肩痛くてやってなくて、初めて１ヶ月。２２キロ８回しかできん。スタポジ持ってく時に潰れそうになる。ハンマーカールは１６キロ８回。腕が弱いのかな？

531 ：プロテインはノンフレ一択 ：2019/10/09(水) 21:38:57.90 ID:wDFlnGw40.net

>>530
すごいとかないぞ
競うモンでもないし