☆ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ★23reps

1 ：無記無記名 ：2019/04/17(水) 18:57:40.66 ID:q86lRNAI0.net

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ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレです。
片方30kg×10repsで達成です。

前スレ
★ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ★22reps
https://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1554199572/

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530 ：無記無記名 ：2019/10/09(水) 21:31:22.64 ID:Z3NApJPK0.net

しかしみんなすごいな。ベンチ８０キロでダンベルプレスは肩痛くてやってなくて、初めて１ヶ月。２２キロ８回しかできん。スタポジ持ってく時に潰れそうになる。ハンマーカールは１６キロ８回。腕が弱いのかな？

531 ：プロテインはノンフレ一択 ：2019/10/09(水) 21:38:57.90 ID:wDFlnGw40.net

>>530
すごいとかないぞ
競うモンでもないし

532 ：無記無記名：2019/10/09(水) 21:45:37.87 ID:sZcUAAXz0.net

>>530
ベンチ80あがるならダンベル22は軽々と扱えない？
ベンチかなりパーシャルじゃない？

533 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 93b8-Y2Dl [221.105.246.124])：2019/10/09(水) 22:06:30.59 .net

>>530-539
君粘着しつこいよ
粘着キチガイ君が居なくなってスレが荒れてないんだから彼を呼ぶような書き込みやめなよ
自分のワッチョイIPがバレない為に浪人ってやるんだから俺がワッチョイIPありで書いてる時点で自演じゃないのわかるじゃん
あえて浪人で自演するメリットがないし
申し訳ないけど君あまり頭よくないよね
スレ荒らししたいみたいだけど他のスレで暴れてよ、なので消えて

534 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 93b8-Y2Dl [221.105.246.124])：2019/10/09(水) 22:06:41.69 .net

>>530-539
君粘着しつこいよ
粘着キチガイ君が居なくなってスレが荒れてないんだから彼を呼ぶような書き込みやめなよ
自分のワッチョイIPがバレない為に浪人ってやるんだから俺がワッチョイIPありで書いてる時点で自演じゃないのわかるじゃん
あえて浪人で自演するメリットがないし
申し訳ないけど君あまり頭よくないよね
スレ荒らししたいみたいだけど他のスレで暴れてよ、なので消えて

535 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 93b8-Y2Dl [221.105.246.124])：2019/10/09(水) 22:07:03.08 .net

>>530-539
雑魚キチガイ君粘着しつこいよ
粘着キチガイ君が居なくなってスレが荒れてないんだから彼を呼ぶような書き込みやめなよ
自分のワッチョイIPがバレない為に浪人ってやるんだから俺がワッチョイIPありで書いてる時点で自演じゃないのわかるじゃん
あえて浪人で自演するメリットがないし
申し訳ないけど君あまり頭よくないよね
スレ荒らししたいみたいだけど他のスレで暴れてよ、なので消えて

536 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 93b8-Y2Dl [221.105.246.124])：2019/10/09(水) 22:07:17.30 .net

>>530-539
雑魚キチガイ君粘着しつこいよ
粘着キチガイ君が居なくなってスレが荒れてないんだから彼を呼ぶような書き込みやめなよ
自分のワッチョイIPがバレない為に浪人ってやるんだから俺がワッチョイIPありで書いてる時点で自演じゃないのわかるじゃん
あえて浪人で自演するメリットがないし
申し訳ないけど君あまり頭よくないよね
スレ荒らししたいみたいだけど他のスレで暴れてよ、なので消えて

537 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 93b8-Y2Dl [221.105.246.124])：2019/10/09(水) 22:07:29.90 .net

>>530-539
お前アホ？
君粘着しつこいよ
粘着キチガイ君が居なくなってスレが荒れてないんだから彼を呼ぶような書き込みやめなよ
自分のワッチョイIPがバレない為に浪人ってやるんだから俺がワッチョイIPありで書いてる時点で自演じゃないのわかるじゃん
あえて浪人で自演するメリットがないし
申し訳ないけど君あまり頭よくないよね
スレ荒らししたいみたいだけど他のスレで暴れてよ、なので消えて

538 ：プロテインはノンフレ一択 ：2019/10/09(水) 23:22:13.81 ID:wDFlnGw40.net

スレ番透明あぼーんで飛んでるけどまた粘着キチガイ君が連投荒らししてんのか？
懲りないキチガイやね＾＾

539 ：プロテインはノンフレ一択 ：2019/10/10(木) 00:37:57.42 ID:m38Sfx3K0.net

スクリューシャフトよりノーマルカラーのシャフトの方が重り変える時楽だよな？
どのダンベル買うかまじ悩む
アイロテックやファイティングロードは塗装が剥がれるらしいし