【老化】アンチエイジングのための筋トレ【酸化】

311 ：無記無記名：2019/08/21(水) 13:00:30.81 ID:PzAF6jhc.net

>>310
インターバルだからウォーキング+速歩の組み合わせなんだよ
ウォーキングにカテゴライズされる
いちいちくだらん突っ込み無用な
ジャンルがどうとか重要性ゼロだから
効果的かどうかがすべて
インターバル速歩は老人も取り組めて最適なんだよ