【老化】アンチエイジングのための筋トレ【酸化】

71 ：無記無記名：2019/04/28(日) 05:59:55.74 ID:a2igSkqU.net

>>70
全く違う。
ヨガは一般レベルの単なる痩身目的の女子、宣伝用の写真などが検索で出てくるだけのこと。
筋トレのそれは一般トレーニーではなく、ビルダーだのガチで絞り込んでる人の写真しか出てこない。
>>69
おまえはリアルを知らないだけ、ネットの画像検索で実態把握など無理。
普通の筋トレ女子はムチムチだよ。

まとめると筋トレと食事管理でアンチエイジングは可能。
筋トレは30分程度で十分。
ヨガなどダラダラ長時間ばかみたいや。
ちなみにヨガイントラと付き合ってたので笑
体幹だけ無駄に発達して他は筋肉すくなく、細い電信柱みたいな身体だったぜ。
柔軟性あっただけで美味くもない身体やな笑