スクワットとデッドを続けたら身長が3cm縮んだ

155 ：無記無記名：2019/05/09(木) 16:25:40.99 ID:Ks11rSQB.net

>>154
毎日遠心力かけた高強度トレーニングを六種目こなすからウェイトトレは必要ない
繊細な感覚なので種目練習は毎日必要
必要なトレーニングだけで時間も体力も余裕がないから
ウェイトトレーニングしてたら過度な高強度トレの弊害なんて想像できるだろ