■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
スクワットとデッドを続けたら身長が3cm縮んだ
- 157 :無記無記名:2019/05/09(木) 16:47:18.89 ID:H8xOMgGd.net
- >>155
横レスだけど身長を抑える目的なら
なにも過度な高強度トレである必要はないんじゃない?
MAXの70%くらいでもいいだろうし、その程度の練習量+で疲れる選手は居ない。
ちょっと別メニューを追加したくらいで疲労すると考えるのはウエイトくらいしか運動した事のない
典型的な運動音痴君の発想
総レス数 200
48 KB
新着レスの表示
掲示板に戻る
全部
前100
次100
最新50
read.cgi ver 2014.07.20.01.SC 2014/07/20 D ★