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50歳以上の筋トレ【身体に優しく】3

120 :無記無記名 :2019/05/15(水) 21:11:24.64 ID:DkXwO4t1d.net
中田氏スゲーな
あの人の置かれてた環境でこのように体は凄い

そりゃ筋量の事言ったら室伏とか化け物居るんだからそれを低レベルと切り捨てるのはどうかなぁ

肩と背中筋量ふえれば充分「俺も負けてらんね、頑張ろう」という目標にするに値すると思う

あくまでも40代50代でね
今から肉体改造してもカネキンにはなれん
モチベーション半分、諦め半分なんだよねカネキンとかだと(笑)

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