50歳以上の筋トレ【身体に優しく】3

176 ：無記無記名 ：2019/05/22(水) 17:26:07.56 ID:9RBelFA10.net

>>169
代わりの女を早期に見つけるべきだったな
それをしなかったからダメージが増幅してしまった
無理やりにでも見つけるべきだったね。40代のうちに
過ぎたことは仕方ないので今からでも男性ホルモンを回復させよう
毎日、朝日を浴びよう。朝から運動しよう
朝から身体を活性化させることから始めよう