50歳以上の筋トレ【身体に優しく】3

233 ：無記無記名 ：2019/05/26(日) 18:45:32.59 ID:8/hzPCkpF.net

>>232
自分はそんな時は無理にでもジム行く。まあ行けなくてゴロゴロして週末無駄にすることもあるけどね。
ヘマしたってことは責任を持ってたってことだろ。責任持たずに失敗しないヤツよりましだよ。
筋トレしよう、また。