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50歳以上の筋トレ【身体に優しく】3
- 267 :無記無記名 :2019/05/29(水) 19:31:28.33 ID:kqz7Kn9O0.net
- 50過ぎたら増量する人ってあまり居なくなるもの?
糖尿持ちのせいか食べてもなかなか筋肉がつかなくて
油断すると体重もだけど見た目もしょぼくれてる
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