50歳以上の筋トレ【身体に優しく】3

331 ：無記無記名 ：2019/06/03(月) 10:31:11.56 ID:Qg1g/tGDd.net

昨日のデッドリフトでちょっと腰が疲れてる感じがする。故障とか怪我ではないけど。
フォームが良くないのかな。背筋伸ばして腹圧掛けてと念じながらやってるんだが。