50歳以上の筋トレ【身体に優しく】3

386 ：無記無記名 ：2019/06/08(土) 04:52:02.47 ID:B5yzfdA+0.net

>>380
それは視野が狭い考え方だな
必須アミノ酸だよ？
必須アミノ酸は全種類を摂取しないと有効利用されないんだよ
その意味で全種類が含まれたEAAの優位性は明白なんだ
人体の円滑な運用という広い視野を持つべきだね
筋トレだけに特化した発想はしばしば欠陥思考になりがちだから注意ね