■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
新理論】大重量より低重量の回数をこなす方が良い
- 1 :無記無記名:2019/05/06(月) 09:48:08.81 ID:aS4rUWOz.net
- 筋トレ新理論 「100kgのバーベル1回挙げるより10キロのダンベル11回挙げた方が筋肉がつく
- 37 :無記無記名:2019/09/08(日) 17:10:06.32 ID:tMtQHlqq.net
- 長田法ってやつは?
総レス数 37
9 KB
掲示板に戻る
全部
前100
次100
最新50
read.cgi ver 2014.07.20.01.SC 2014/07/20 D ★