デッドって床引きより膝下のほうがキツいよな

1 ：無記無記名：2019/05/16(木) 16:01:01.79 ID:BD4i1fWG.net

https://www.roguecanada.ca/media/catalog/product/cache/2/image/1500x1500/472321edac810f9b2465a359d8cdc0b5/j/e/jerk-blocks-web-2.jpg
床引きよりこのくらいの中途半端な高さから引くほうが腰にくる

23 ：無記無記名：2019/05/16(木) 18:41:16.15 ID:PqOFCktY.net

無重力デッドリフター爆誕www

24 ：無記無記名：2019/05/16(木) 18:41:34.13 ID:PqOFCktY.net

クソワロタ

25 ：無記無記名：2019/05/16(木) 18:44:24.25 ID:s9V1RyO7.net

>>22
まともに学校教育を受けてこなかったことが明白

26 ：無記無記名：2019/05/16(木) 19:00:33.57 ID:BD4i1fWG.net

>>25
いやお前マジで言ってるの？
重力加速度によって結果的に合力が下向きであってもバーに慣性の法則は適応されてる

27 ：無記無記名：2019/05/16(木) 19:04:18.07 ID:SrPFfdKX.net

ウ板の闇

28 ：無記無記名：2019/05/16(木) 19:08:45.82 ID:s9V1RyO7.net

>>26
あのなぁ、慣性の法則自体を理解できていないだろ
慣性の法則の定義を述べなさい

29 ：無記無記名：2019/05/16(木) 19:09:59.58 ID:BD4i1fWG.net

サイドレイズをボトムで勢いをつけて行うとその後力を加えなくても勝手にダンベルが上にあがるけどこれは慣性力と重力加速度の合力が上向きであるだけ

30 ：無記無記名：2019/05/16(木) 19:11:02.36 ID:BD4i1fWG.net

>>28
外力が働かなければその運動を続けること

31 ：無記無記名：2019/05/16(木) 19:13:54.86 ID:BD4i1fWG.net

>>21
仮に下から上の挙上で慣性の法則が働かなければ鉛直上向きに発射されたボールは発射された瞬間に重力加速度の力のみをうけて下に落下しなければならない

32 ：無記無記名：2019/05/16(木) 19:17:01.57 ID:MhLsNeit.net

雑魚ほどよく語りたがるってこの板見てたらよくわかるなw
レスバしてる奴アホばっかwww

33 ：無記無記名：2019/05/16(木) 19:24:30.85 ID:BD4i1fWG.net

逃げたか
やっぱウ板って無教養のアホだらけだな

34 ：無記無記名：2019/05/16(木) 19:26:22.72 ID:BD4i1fWG.net

ID:PqOFCktY
ID:s9V1RyO7
ID:SrPFfdKX
こいつら全員中学レベルの力学の素養もない

35 ：無記無記名：2019/05/16(木) 19:35:16.50 ID:7tmKun43.net

またチートしてる馬鹿が正当化スレ立てたか

36 ：無記無記名：2019/05/16(木) 19:51:57.42 ID:BD4i1fWG.net

ID:PqOFCktY
ID:s9V1RyO7
ID:SrPFfdKX
こんな中学レベルの理科で挫折したような知恵遅れ連中がうじゃうじゃいるんだなあウエイト板って

37 ：無記無記名：2019/05/16(木) 19:53:18.41 ID:BD4i1fWG.net

>>21
マジの池沼はオメーだ
最終学歴は中学校中退か？

38 ：無記無記名：2019/05/16(木) 19:55:44.56 ID:BD4i1fWG.net

>>24
今頃顔真っ赤で「慣性の法則　重力」とかググってんだろうなこいつ

39 ：無記無記名：2019/05/16(木) 19:58:27.69 ID:BD4i1fWG.net

愚鈍ということこの上ない奴らだな

40 ：無記無記名：2019/05/16(木) 19:58:41.56 ID:BD4i1fWG.net

ガリレオの気持ち分かった気がする

41 ：無記無記名：2019/05/16(木) 20:15:31.80 ID:GpinljV5.net

腰ってなに？きりつきんじゃないの？

42 ：無記無記名：2019/05/16(木) 20:33:48.17 ID:KBQcmzry.net

ガリレオ気分の引きこもりニートがいると聞いて

43 ：無記無記名：2019/05/16(木) 21:01:18.69 ID:BD4i1fWG.net

建設的なスレにしたかったのに愚か者たちのせいで台無しだよ

44 ：無記無記名：2019/05/16(木) 21:27:12.34 ID:865pmfFD.net

重量一定という条件なら、クリーンの初動って考えて足の力が使える床引きの方が楽。

45 ：無記無記名：2019/05/16(木) 21:35:24.92 ID:/8WTC3JO.net

ボックスクリーン知らんの？膝下の方が床より楽だよクリーンもデッドも

46 ：無記無記名：2019/05/16(木) 22:41:21.97 ID:Y6Qf2pIA.net

>>11
まさにこれ
当前だよな

47 ：無記無記名：2019/05/16(木) 22:49:11.44 ID:74P5Do3a.net

ボックスクリーンが上がるのは
ファーストからセカンドへの繋ぎ等のテクニックがいらずに
セカンドプルの位置からただ思い切り引けるからだと思っている
素人はフルクリーンよりハングクリーンが強い的な考えの延長
あってるかは知らない

48 ：無記無記名：2019/05/16(木) 23:16:38.32 ID:/8WTC3JO.net

それ結局膝下の方が楽なんじゃん

デッドも膝下にしたら腕が短い日本人でも400オーバー到達する人はまあまあいるだろうな

49 ：無記無記名：2019/05/17(金) 08:39:30.51 ID:X+N+C1tu.net

俺も膝下でやると腰壊す

50 ：無記無記名：2019/05/17(金) 15:40:24.11 ID:bkC5ekei.net

膝下の方がキツいマンわいてるけど自演スレなのか？

51 ：無記無記名：2019/05/17(金) 16:10:07.20 ID:SHl1E6i/.net

腰死んでて膝下マンだけど床引きのが楽とかマジでありえんから

52 ：無記無記名：2019/05/17(金) 16:45:24.01 ID:aUY1YAiO.net

>>47
もちろんボックスのほうが楽だし重量も扱えるけど
床からのクリーンだと、ファーストプルの勢いが使えるのに対して
ボックスはいきなり瞬発力を出すのはそれはそれでまた別の技術がいるけどね
ボックス（ハング）クリーンも膝上、膝下からやるやり方があるけど
特に膝上からのクリーンは開始直後にすぐセカンドプルとなるので難しかったりする

53 ：無記無記名：2019/05/17(金) 23:09:59.95 ID:RXpCtsqO.net

床引きデッドで腰痛いからトップサイドにするって論は俺も違和感あった
床引きデッドで腰痛める人って余程の高重量でもなければ柔軟性の問題でスタポジ取れなかったり脚が使えなかったりで痛めてる
だから可動域を限定するんじゃなくてむしろやるべきなのはデフィシットで重量落として脚で押す感覚をつかむことなんじゃないかな

54 ：無記無記名：2019/05/17(金) 23:41:42.58 ID:6JxKM8Rx.net

まじ？
じゃあ50cmくらいの台に乗ってデッドするわw

55 ：無記無記名：2019/05/18(土) 02:42:36.09 ID:2TWyalSK.net

膝下だとスティッフデッド気味になるからキツイ
床からだと膝を曲げられるから腰には楽だよな

56 ：無記無記名：2019/05/19(日) 15:14:35.75 ID:vn/y9jMC.net

台の上からやるデッドはファーストの強化って認識でOK？
教えろボケ

57 ：無記無記名：2019/05/19(日) 21:10:26.90 ID:C8YXk99U.net

その通りだボケ
俺なんざ1メートルの台に乗ってデッドしてるわ見習え

58 ：無記無記名：2019/05/19(日) 23:12:46.18 ID:cGIVPIUE.net

>>52
床引きデッドとトップサイドデッドは50〜60kg重量変わるのは当たり前で
人によっては100kg以上変わることもある

しかし床引きクリーンとトップサイド（ボックス）クリーンだと10kgくらいしか変わらないんだよね
床引きは床引きでファーストからセカンドに繋げるテクニックが必要になり、ボックスはボックスで初速から一気にセカンドプルに入って爆発させる能力が必要になる

59 ：無記無記名：2019/05/22(水) 11:50:08.05 ID:+A30v+BY.net

>>1
笑

60 ：無記無記名：2019/05/22(水) 11:51:33.28 ID:+A30v+BY.net

>>8
同じ重量でだろ
明らかに床引きの方がキツいけどな　笑

61 ：無記無記名：2019/05/22(水) 18:48:50.66 ID:G1IBWyeo.net

俺はたまに膝上・膝下でやってみるんだけど、腰にきついので床引きに戻る。
下半身が使いにくくて腰に負担がかかるのかも。

62 ：無記無記名：2019/05/23(木) 11:52:51.91 ID:k/319LYZ.net

膝下マンの自演スレ確定

63 ：無記無記名：2019/05/23(木) 19:02:45.34 ID:3H1JjoGe.net

足が強くて背筋弱ければ床引きが得意で足弱くて背筋強ければトップサイド得意ってことか？

64 ：無記無記名：2019/05/26(日) 19:39:51.13 ID:xIVrgCjW.net

>>63
どうだろう
やったこと無いのに膝下を楽といってそうなやつもいそうだし
リーチとかにもよるし

65 ：無記無記名：2019/05/27(月) 04:05:17.26 ID:3XaOEUoT.net

>>63
トップサイドデッドは当然背中の関与大きいけど、四頭の強さも関係してるかと
クォータースクワットと同じ理屈で

66 ：無記無記名：2019/05/27(月) 07:43:36.17 ID:ULtaZ0tw.net

膝下は初動で足が使いにくいわ

67 ：無記無記名：2019/05/27(月) 14:43:38.15 ID:/+yruGnq.net

>>64
同じ重量ならパーシャルのが楽に決まってんじゃん
ただしそんなもんやる奴の目的によるからな
1みたいなのは頭が悪いだけ

68 ：無記無記名：2019/05/30(木) 23:43:53.52 ID:zDBLud85.net

>>67
お前は床引きデッドするよりもベントオーバーの中腰姿勢でキープし続けるほうが楽なのか

69 ：無記無記名：2019/05/30(木) 23:48:06.24 ID:WtwzEMM9.net

何の話してんだこの馬鹿

70 ：無記無記名：2019/05/31(金) 01:12:59.83 ID:RFZKuy7D.net

物理をちゃんとやったやつなら>>1が言ってること理解出来ると思うよ

71 ：無記無記名：2019/05/31(金) 01:17:45.95 ID:l389av+B.net

でもお前物理やったことないじゃん

72 ：無記無記名：2019/06/10(月) 17:52:28.57 ID:299ZvZJG.net

ラックプルは意味わかるけどトップサイドって？和製英語？？