ワイドカタめちゃごつ筋肉を披露wwwwww

1 ：無記無記名：2019/06/18(火) 12:39:42.96 ID:WFyhQCwC.net

https://i.imgur.com/TCGL2zl.jpgどうでしょう

2 ：無記無記名：2019/06/18(火) 12:40:24.97 ID:WFyhQCwC.net

https://i.imgur.com/Xw6u4qJ.jpg
https://i.imgur.com/BNqa00R.jpg
https://i.imgur.com/MEZPUNr.jpg

3 ：無記無記名：2019/06/18(火) 12:42:33.65 ID:WFyhQCwC.net

ちなみに身長166
体重76や
６７キロくらいまで体重落としたいもんやで
https://i.imgur.com/swpPn0f.jpg
ビルダー目指そかな😊

4 ：無記無記名：2019/06/18(火) 12:43:26.39 ID:WFyhQCwC.net

https://i.imgur.com/izH5QcV.jpg
https://i.imgur.com/3gy8pNc.jpg
ちなわいの目指してる体や

5 ：無記無記名：2019/06/18(火) 12:44:13.10 ID:j5vO/rVe.net

ぷろたんみたいな身長してるな

6 ：無記無記名：2019/06/18(火) 13:54:39.26 ID:F94ap0xZ.net

小堀さんに負けてる

7 ：無記無記名：2019/06/18(火) 16:18:22.69 ID:6V6hJGiG.net

166wwwwww

8 ：無記無記名：2019/06/18(火) 16:34:59.43 ID:RFmB9EiA.net

またお前かよ
変な髪型になってるし

9 ：無記無記名：2019/06/18(火) 17:19:37.45 ID:h4L83ph8.net

なんJだけじゃ満足できなくなった？

10 ：無記無記名：2019/06/18(火) 18:26:08.87 ID:g4AT/Gs3.net

ぶよぶよだけど胴だけ太いのがヘルニアや腰痛と無縁のベテランドカタって感じ

11 ：無記無記名：2019/06/18(火) 19:45:17.90 ID:GxY5eJhQ.net

お前久しぶりに見たわ
元気だった？

12 ：無記無記名：2019/06/18(火) 20:01:08.52 ID:Tmf8J0f5.net

ジムでタンクトップ着てても何にも思わんが街でコンプレッションウェア着てる所に遭遇したらビビるわ

13 ：無記無記名：2019/06/18(火) 20:13:04.26 ID:3T33jtDm.net

ワイド肩だと思ったわ

14 ：無記無記名：2019/06/18(火) 20:16:15.97 ID:vdNHzqDI.net

https://i.imgur.com/ddfdhh3.jpg
わいのもみてや〜

15 ：無記無記名：2019/06/18(火) 20:20:25.61 ID:J3mf1XAm.net

小堀組の奴か

16 ：無記無記名：2019/06/18(火) 21:10:01.26 ID:YCVf6eX5.net

wide肩

17 ：無記無記名：2019/06/18(火) 21:39:12.77 ID:sTsH6ava.net

ドカタガンダム

18 ：無記無記名：2019/06/18(火) 21:50:36.48 ID:MAAO9PSa.net

>>14
女みたいなおっぱいしてるな

19 ：無記無記名：2019/06/18(火) 21:58:05.72 ID:sTsH6ava.net

>>14
みてどうしてほしい？
罵ってほしいのか？
ここはウエイト板だぞ

20 ：無記無記名：2019/06/18(火) 22:34:01.45 ID:hSLILePl.net

76kgでこのぶよぶよ具合だと筋肉量少ないんじゃない？

21 ：無記無記名：2019/06/18(火) 22:49:24.80 ID:MdxF8VBd.net

ただのメタボ

22 ：無記無記名：2019/06/19(水) 00:17:12.57 ID:hhWjMhp3.net

とりあえず65キロまで絞ってからまたあげてね

23 ：無記無記名：2019/06/19(水) 00:52:53.26 ID:XGt00zTB.net

>>14
あせもで草

24 ：無記無記名：2019/06/19(水) 01:22:20.73 ID:q5vFZyK0.net

>>14
しねかす
なんでそんな不潔なんだよハゲ

25 ：無記無記名：2019/06/19(水) 11:12:06.66 ID:N1lVy59I.net

ブヨブヨでただのデブじゃねえか
胸まで脂肪つくのは増量しすぎ
増量前の方が腕にバルクあって腹もここまでブヨってなくてかっこよかったぞ

26 ：無記無記名：2019/06/19(水) 17:59:50.12 ID:5N+Y4Hw4.net

そんなにまで丸太腕丸太脚ガチムチブクブク太れる奴が羨ましい

27 ：無記無記名：2019/06/19(水) 19:27:25.17 ID:y9Zybb/f.net

スレタイで弁当箱のスレだと分かったわ

28 ：無記無記名：2019/06/20(木) 08:27:42.08 ID:UL/oLO9/.net

https://i.imgur.com/HuF8BDm.jpg
https://i.imgur.com/SsWLS51.jpg
みんなサンキューな

29 ：無記無記名：2019/06/20(木) 08:42:26.14 ID:CDpdMxNP.net

ドカタガンダムって荷揚げやなの？

30 ：無記無記名：2019/06/20(木) 10:10:08.02 ID:LA3wLfKq.net

>>29
荷揚げと型枠っすねえ

31 ：無記無記名：2019/06/20(木) 10:45:44.26 ID:CDpdMxNP.net

荷揚げやキツそうだね最初からデッド強かった？
今180だっけ？

32 ：無記無記名：2019/06/20(木) 12:49:45.53 ID:vGQckFU/.net

顔は悪くないんだから脂肪落とせや

33 ：無記無記名：2019/06/20(木) 13:01:04.79 ID:Db+87tZw.net

割とイケメンなのに勿体ない体型してんな
つーかこいつかなり前から画像上げてるけどデブり方が悪化してないか

34 ：無記無記名：2019/06/20(木) 13:16:59.10 ID:h0yxto4S.net

顔もアゴがね…

35 ：無記無記名：2019/06/20(木) 13:40:46.40 ID:Resuk8yB.net

>>2
2枚目のキメ顔で草

36 ：無記無記名：2019/06/20(木) 13:43:56.88 ID:Md9H0qBL.net

弁当箱やんw

37 ：無記無記名：2019/06/20(木) 14:00:28.78 ID:Q28ptZ99.net

服着てると威圧感でそうだな
脱ぐとだめや

38 ：無記無記名：2019/06/20(木) 14:08:29.77 ID:zSOoYvgU.net

こいつ足鍛えてなくね？

39 ：無記無記名：2019/06/20(木) 14:41:27.61 ID:FL6qGO5p.net

実際こいつは中々強いと思うよ
こういう体が一番強い

40 ：無記無記名：2019/06/20(木) 14:44:26.91 ID:xk4Wwhqn.net

ヒョードルに似たような体型は全部強いと思うなよアホ

41 ：無記無記名：2019/06/20(木) 19:39:24.08 ID:DamvX9Op.net

確かに総合の選手って言われたら強そうに見える

42 ：無記無記名：2019/06/20(木) 20:51:32.83 ID:vGQckFU/.net

顔はイケメンなのに身体が不細工すぎる

43 ：無記無記名：2019/06/20(木) 21:29:53.67 ID:sT4CDJHp.net

顔もイケてない
馬鹿丸出しの顔

44 ：無記無記名：2019/06/20(木) 21:45:57.72 ID:+hc/6Y+l.net

>>43
嫉妬乙

45 ：無記無記名：2019/06/20(木) 21:53:49.90 ID:UTRsDYIu.net

暑くなってきた中、労働おつかれ
おれも荷揚げ屋
全身の筋肉も付くけど、体幹がかなり鍛えられるよな

46 ：無記無記名：2019/06/20(木) 22:03:27.53 ID:WfCPxTr5.net

>>44
こんなチビ底辺に嫉妬するかよアホ

47 ：無記無記名：2019/06/20(木) 22:11:43.14 ID:tMiPM/jp.net

>>46
嫉妬乙

48 ：無記無記名：2019/06/20(木) 22:29:46.55 ID:Ipi4TgpV.net

まるで進歩しないよなあ

49 ：無記無記名：2019/06/20(木) 22:41:07.07 ID:FJiwZEMq.net

筋トレユーチューバーやってみれば

50 ：無記無記名：2019/06/20(木) 23:20:29.53 ID:WXQLkZts.net

なんか筋肉減って脂肪だけ増えてないかい？

51 ：無記無記名：2019/06/20(木) 23:35:35.47 ID:0isXlXtz.net

>>47
こんなチビ底辺に嫉妬するかよアホ

52 ：無記無記名：2019/06/21(金) 02:07:44.97 ID:GxiAzptN.net

https://i.imgur.com/yRR4iMy.jpg

53 ：無記無記名：2019/06/21(金) 11:10:21.40 ID:WyVfp8Hl.net

https://i.imgur.com/nLuujRU.jpg
https://i.imgur.com/RnAPOsA.jpg
みんなサンキューな

54 ：無記無記名：2019/06/21(金) 11:11:50.90 ID:kX3geH0C.net

>>51
嫉妬みっともないよ

55 ：無記無記名：2019/06/21(金) 16:16:14.48 ID:D75Rpzf6.net

>>54
こんなチビ底辺に嫉妬するかよアホ

56 ：無記無記名：2019/06/21(金) 16:55:52.56 ID:unqsrinO.net

眉毛の長さが違う

57 ：無記無記名：2019/06/21(金) 16:57:42.44 ID:wgvc0qW1.net

コイツは侍にでも憧れ出したのか

58 ：無記無記名：2019/06/21(金) 17:09:37.46 ID:8uZFQlZ9.net

>>53
頑張れー

59 ：無記無記名：2019/06/21(金) 18:56:27.38 ID:caCPhzXZ.net

お前なんjに頻繁に画像上げてるだろ

60 ：無記無記名：2019/06/21(金) 19:20:30.49 ID:E4YVNpSW.net

なんJにスレ立ててももう飽きられてて即落ちる

61 ：無記無記名：2019/06/21(金) 23:12:49.04 ID:DwA2nRL/.net

https://i.imgur.com/gL3tSyq.jpgすまんな

62 ：無記無記名：2019/06/21(金) 23:39:25.17 ID:G5qTuzFH.net

荷揚げやりながらトレは凄いとは思う、体力はかなりあるな

63 ：無記無記名：2019/06/22(土) 00:49:44.81 ID:ZacnVM+5.net

またこいつか

64 ：無記無記名：2019/06/22(土) 15:55:41.80 ID:RhrUh7DZ.net

>>62
一現場だけだと午前中で終わるし、荷揚げ屋トレーニー、結構いる

65 ：無記無記名：2019/06/22(土) 18:02:46.62 ID:poiNSKfr.net

昔の細い頃はイケメンだったのにな

66 ：無記無記名：2019/06/22(土) 20:41:42.02 ID:8KOC/w99.net

今はただのデブ
冬服きりゃ悲惨

67 ：無記無記名：2019/06/22(土) 23:30:44.99 ID:DXj5VL8L.net

>>66

https://i.imgur.com/YYHtrKc.jpgそうでもねえぞ？

68 ：無記無記名：2019/06/22(土) 23:34:22.30 ID:6YuqTWVe.net

知ってるよ

69 ：無記無記名：2019/06/22(土) 23:46:42.56 ID:UScUINqV.net

マジで消えて欲しい

70 ：無記無記名：2019/06/23(日) 00:08:46.39 ID:uocnthEr.net

>>2
チェンジ

71 ：無記無記名：2019/06/23(日) 00:19:13.38 ID:V5Nf9H0k.net

>>67
ださっ

72 ：無記無記名：2019/06/23(日) 00:26:48.67 ID:M103uZps.net

陰キャブスの嫉妬やばいなw

73 ：無記無記名：2019/06/23(日) 04:07:32.82 ID:FpFFiMjN.net

https://78.media.tumblr.com/d7cfcc6496e9d215697eee64f360de45/tumblr_ouclc2wVIi1veopy8o6_1280.jpg

74 ：無記無記名：2019/06/23(日) 06:46:46.80 ID:JRSVJsQs.net

レシーブ骨折マンでもできる？

75 ：無記無記名：2019/06/23(日) 07:03:38.26 ID:JRSVJsQs.net

レシーブ骨折マン
一家で床屋やっててみんなキチガイなんだってさ！

76 ：無記無記名：2019/06/23(日) 08:21:25.16 ID:YUE1biEw.net

>>73
なんセンチなんキロ？

77 ：無記無記名：2019/06/23(日) 11:25:01.39 ID:WGl8capT.net

https://i.imgur.com/ocxCSMW.jpgダサっていうか、
くさっw

78 ：無記無記名：2019/06/23(日) 11:53:56.68 ID:wNSxDFLV.net

デブるのは仕方ないとしても、
必死こいて筋トレしないと体は改善しないぞ
太ってるからダメなんじゃなくて、体重に対してバルクがそもそも足りてないんだ
肉体労働しながらだとキツいかもしれんが、せっかくホームジム作ってるんだから頑張れ

79 ：無記無記名：2019/06/23(日) 12:24:10.10 ID:VqA9enST.net

たまにいる188センチ 130キロくらいで前腕お化けグローブハンドのゴリラドカチンが強い

80 ：無記無記名：2019/06/23(日) 13:08:01.97 ID:X+8l5XfA.net

チビどかたｗ

81 ：無記無記名：2019/06/23(日) 14:08:38.35 ID:PIAMh9E6.net

>>80
嫉妬乙

82 ：無記無記名：2019/06/23(日) 15:08:23.49 ID:sewWpwrF.net

>>2
顔は悪くないと思うのに体がぶよぶよすぎて勿体無い
166cmなら60kgくらいまで絞れよ
もちろん体脂肪率は10%くらいで
そしたら60kgでも筋肉結構ある状態になるから細マッチョ体型だ

目指してるのはゴリマッチョみたいだが166でゴリマッチョって
正直イキってるチビっていう印象で細マッチョのほうがイメージ良いと思う

83 ：無記無記名：2019/06/23(日) 15:15:38.99 ID:1TWHV+rk.net

>>82
嫉妬乙

84 ：無記無記名：2019/06/23(日) 15:18:23.84 ID:sewWpwrF.net

俺の書き込みのどこが嫉妬に思うのか真面目にわからん
顔は悪くないと認めてる上でチビだから細マッチョのほうが良いと思うと言ってるだけなんだが

85 ：無記無記名：2019/06/23(日) 16:07:55.49 ID:7nsfU/Iw.net

細マッチョ()なんかよりチビでもガチムチの方が良いけどな

86 ：無記無記名：2019/06/23(日) 16:34:49.10 ID:FpFFiMjN.net

>>76
174センチ 85くらい

87 ：無記無記名：2019/06/23(日) 16:57:31.29 ID:aUoRIlaJ.net

>>83
お前イキってるチビだもんな、失礼しちゃうよ

88 ：無記無記名：2019/06/23(日) 21:26:58.88 ID:ws0K+h55.net

https://i.imgur.com/8IqaFBF.jpgさんきゅーなおまえら

89 ：無記無記名：2019/06/23(日) 21:27:48.35 ID:9zZ+WJRE.net

痩せろよ
多分よくなるべ

90 ：無記無記名：2019/06/23(日) 21:47:55.52 ID:CRw7kjfE.net

10数キロ絞ればまあまあよくなる

91 ：無記無記名：2019/06/23(日) 21:59:08.56 ID:RVtsNDHK.net

毎度毎度なにがさんきゅーなの？

92 ：無記無記名：2019/06/23(日) 22:16:35.99 ID:By0gEQha.net

10キロ落とせや
その体なら糖質ぬいときゃすぐ落ちるだろ

93 ：無記無記名：2019/06/23(日) 22:28:50.84 ID:fZGiqon7.net

筋肉より志望の方が多いやん

94 ：無記無記名：2019/06/23(日) 23:14:26.76 ID:ophhBxQa.net

これ、体脂肪率10%まで絞ったら、体重58kgくらいしか残らないんじゃないのかね？

95 ：無記無記名：2019/06/23(日) 23:14:57.15 ID:m1nTKaSK.net

自己愛性パーソナリティ障害だろこいつ

96 ：無記無記名：2019/06/24(月) 00:16:40.35 ID:OKjZ1iTq.net

嫉妬コメばっかで草

97 ：無記無記名：2019/06/24(月) 01:23:21.13 ID:qtiAHUD4.net

男前だけどデブいなw
筋トレ民としては、肩の筋肉つけたいところ
Tシャツパツンパツンの肩にしてくれよ
素質ありそうだし

98 ：無記無記名：2019/06/24(月) 07:06:53.60 ID:twLTSIP7.net

めっちゃ伸びてて草

99 ：無記無記名：2019/06/24(月) 07:54:45.47 ID:1Md8Zt1a.net

胸柔らかそう

100 ：無記無記名：2019/06/24(月) 18:13:17.10 ID:UWEO0Tn2.net

https://i.imgur.com/VcdoGPC.jpg
https://i.imgur.com/L91jON3.jpg
https://i.imgur.com/1ah80Me.jpg