ダンベル20kgを25回上げ下げするキモい生き物が出現

1 ：無記無記名：2019/06/22(土) 16:57:34.16 ID:QPHt1E6a.net

スレ
http://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1561171879/

動画
https://dotup.org/uploda/dotup.org1878427.mp4

2 ：無記無記名：2019/06/22(土) 17:58:24.64 ID:/3Z9+8A3.net

だっさw正しいフォームでやったら一回も上げられねえ雑魚じゃん

3 ：無記無記名：2019/06/22(土) 18:02:38.71 ID:LWcdd45H.net

なんで部屋でマスクしてんの

4 ：無記無記名：2019/06/22(土) 18:14:43.03 ID:q4YPmbZp.net

手首が摩耗したガンプラの関節くらいゆるい

5 ：無記無記名：2019/06/22(土) 19:07:51.31 ID:7E5tqToe.net

ジムでやってる訳じゃないんだからほっとけよ
こんな事続けても発達しないしいつかはケガするんだから

6 ：無記無記名：2019/06/22(土) 19:29:36.58 ID:pq209Bqp.net

小堀さんの舎弟？

7 ：無記無記名：2019/06/23(日) 01:28:56.75 ID:0ST1qUJT.net

クネクネしてんなw

8 ：無記無記名：2019/06/23(日) 08:25:07.52 ID:4uDpOvyA.net

背筋の筋トレしてんじゃない？

9 ：無記無記名：2019/06/23(日) 16:04:58.93 ID:ju146cwn.net

癖になるキモさ

10 ：無記無記名：2019/06/25(火) 09:03:05.99 ID:+oRuw4qX.net

中にコンクリート詰めてる激安ダンベルじゃん

11 ：無記無記名：2019/06/25(火) 12:45:27.39 ID:dfkadnJ/.net

>>10
ちゃうドンキのやつだな
中身は砂だよ

12 ：無記無記名：2019/06/25(火) 13:13:35.72 ID:74hqtsYc.net

動画を見たが
腰で持ち上げて重量のすべてを背中で受け止めて
腕でかろうじて支えてるな
どこのトレーニングだ？

13 ：無記無記名：2019/06/25(火) 13:39:38.47 ID:ePE9vZs2.net

キドッチだったらもっと腰を反らしている

14 ：無記無記名：2019/06/25(火) 13:55:58.88 ID:Wh9xf3sx.net

最初の2回はちゃんと上げてるな
お前ら無理だろ

15 ：無記無記名：2019/06/25(火) 14:49:52.06 ID:hUQfxl5o.net

メチャクチャなフォームでも本当に25kgなら十分上半身全体ですごい

16 ：無記無記名：2019/06/25(火) 18:04:32.71 ID:ROjdsqsZ.net

前も見たのはこの子かな？

17 ：無記無記名：2019/06/26(水) 15:54:17.90 ID:jvxPAkVE.net

広背筋下部のプッシュ動作かな？

18 ：無記無記名：2019/06/26(水) 19:09:24.31 ID:CcWLbKbb.net

>>16
そうそう
前も20キロでタコみたいなヘナヘナアームカールしてたやつ

19 ：無記無記名：2019/06/27(木) 09:48:44.33 ID:bVr0mcQE.net

毎回反動で上半身全体的に使ってるな20キロくらいなら腕だけでやりゃいいのにこんなことやってると腰いわしそーベルトくらい巻いたほうがいいんじゃね？
重量落としてもいいから身体使ってあげるんじゃ無く、腕だけであげたほうが成長するだろ
それか降ろす時間かけて腕に刺激を与えながら降ろすとかしたほうがよっぽど効果的だろこれ
重さだけを求めてめちゃくちゃになってるいい例だな

20 ：無記無記名：2019/06/29(土) 22:47:11.15 ID:doA5bePG.net

怖くて真似できるやつ皆無説