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若い時の筋トレは身長を止める??
- 68 :無記無記名:2019/07/04(木) 15:10:32.93 ID:Cy4LFYFt.net
- >>67
スポーツで無駄どうこうではなく、15位の思春期のガキとかが、ユーチューバなどに憧れてガチ筋トレをしようとするとき、身長に悪影響がないかって質問をよく見かけるんですよね。
それに対して明確には誰も答えられていないようなのでスレ立ててみただけです。
ウエイトリフティングとか15歳から始める人もいるでしょ?
高校生でも背の伸びが続きますよ。
それにウエイトトレーニングは悪影響を与えないかって疑問です。
体操も自重が半端なく掛かるウエイトトレーニングの側面もありますよね、十字懸垂とか半端ないし。
背の低い人が残ったと言えばそうかもしれませんが、もしかしたら筋肉の過度な発達による影響もあるのでは?
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