クレアチン＆BCAA＆グルタミン＆カーボ その他82

701 ：無記無記名 ：2019/09/20(金) 21:29:57.91 ID:WSWb3LIG0.net

エクステンドつーか、BCAAはエビデンス微妙だしなぁ、俺は別に体感ないし
グルタミン少々と電解質、シトマレ少々って感じやろ
電解質は汗かいた時は必要だけど、他は微妙だ

カーボドリンクに塩ふたつまみくらい混ぜたのが一番コスパいい気がするわ
それなら一袋1000円台で買える