クレアチン＆BCAA＆グルタミン＆カーボ その他82

1 ：CCB ：2019/07/10(水) 21:45:43.89 ID:8L6cxOc0M.net

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■ここぐらいは目を通してくれ。読まずに質問して叩かれても文句は言えない。
筋トレ・ウェイトトレーニング FAQ Wiki
http://weighttrainingfaq.org/wiki/
FAQ
http://weighttrainingfaq.org/wiki/index.php?%B1%C9%CD%DC%A1%A2%A5%B5%A5%D7%A5%EA%A5%E1%A5%F3%A5%C8
プロテイン・アミノ酸・ブドウ糖のお勧めショップ
http://weighttrainingfaq.org/wiki/index.php?%B1%C9%CD%DC%A1%A2%A5%B5%A5%D7%A5%EA%A5%E1%A5%F3%A5%C8%2F%A4%AA%B4%AB%A4%E1%A5%B7%A5%E7%A5%C3%A5%D7
プロテイン等の味について
http://weighttrainingfaq.org/wiki/index.php?%A5%D7%A5%ED%A5%C6%A5%A4%A5%F3%C5%F9%A4%CE%CC%A3%A4%CB%A4%C4%A4%A4%A4%C6

【前スレ】
クレアチン＆BCAA＆グルタミン＆カーボ その他81
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1554946768/

---

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852 ：無記無記名 ：2019/09/30(月) 20:51:39.35 ID:0w2eFOXY0.net

>>851
ほぅ、じゃぁ商品名言ってみろよ

853 ：無記無記名 ：2019/09/30(月) 20:59:11.72 ID:u+BJuIL90.net

いや、薬なんでね

854 ：無記無記名 ：2019/09/30(月) 21:02:28.75 ID:szu0yA/20.net

>>851
経口剤しか使用していないとでも思ってるのか？
無知過ぎて話にならんから黙ってろボケ

855 ：無記無記名 ：2019/09/30(月) 21:17:48.14 ID:+3smNWajM.net

こういうステロイド上手く使えば安全と思ってる人見ると
ステ輸入販売のアフィの医療用だから云々の誤認させる常套句ってほんと害悪だな

856 ：無記無記名 ：2019/09/30(月) 21:36:00.25 ID:eO+kTeBI0.net

馬鹿ってそいうものだからしゃあない
「天然素材からできています」と書くだけでもう安全だと信じるのが馬鹿という生き物
猛毒トリカブトも天然だけどね

857 ：無記無記名 ：2019/09/30(月) 22:05:46.79 ID:buz+9ctJM.net

まぁオキシメトロンだな

858 ：無記無記名 ：2019/09/30(月) 22:17:44.57 ID:7UT9fohw0.net

ID:u+BJuIL90さんみたいによくわかってなくても大丈夫安心安全と言ってくれると安心できる
>>853
同じ成分の薬でも製薬会社によって商品名や薬価が違うんですよ
同成分でも値段が違う後発商品をジェネリック薬と分類するのもそれらの理由です

859 ：無記無記名 ：2019/10/01(火) 00:09:23.77 ID:+GXbaNo10.net

>>853
蛋白同化ステロイド打つためにわざわざ手術するやつおらんやろ
だいいち、そんなもん打ってくれなんて術後に騒ぎ出したらキチガイ扱いされて退院まで冷たくあしらわれるだけや
薬剤部がそいつのために採用するわけない

個人で輸入してるやつはすでに外法の手段で仕入れてるから問題ないやん

まぁ嘘だと分かって聞いてるんですけどね
リスクの方がでかい
前立腺癌は明らかに男性ホルモンの影響を受けるし、ハゲるだけでも悪い噂が立つ

860 ：無記無記名 ：2019/10/01(火) 08:24:54.73 ID:clz4OxSwd.net

体に悪い物を摂取してまで筋肉つけるのは違うかな。
筋肉つけるのが仕事なら仕方ないと思うが。

861 ：無記無記名 ：2019/10/01(火) 09:19:34.50 ID:Ry6KpxYzd.net

>>860
米が一番体に悪い

862 ：無記無記名 ：2019/10/01(火) 13:36:35.55 ID:FLsZj2wV0.net

サプリや食品とステを一緒に語るって
義務教育も受けてないレベル？

863 ：無記無記名 ：2019/10/01(火) 13:44:49.88 ID:XQd/dY4u0.net

>>861
米は最高。タンパク質も含まれてるしな。
その今流行りの判断は後悔するぞ。

864 ：無記無記名 ：2019/10/01(火) 14:29:01.00 ID:Ry6KpxYzd.net

>>863
糖質取ると活性酸素が出まくるよ

865 ：無記無記名 ：2019/10/01(火) 14:32:51.95 ID:OWrscd7C0.net

適度な活性酸素は必要不可欠なのに全否定される理由

866 ：無記無記名 ：2019/10/01(火) 14:34:47.12 ID:Ry6KpxYzd.net

>>865
全否定したか？
米食うと適度を超えるよ
例えば健常な成人男子は1食で1升の米を食うが、間違いなく血糖値スパイクの原因になるよ

867 ：無記無記名 ：2019/10/01(火) 14:38:36.82 ID:YtFSofhd0.net

要は摂取量だろ
玄米で毎食80gくらいはいいだろう

868 ：無記無記名 ：2019/10/01(火) 14:40:04.44 ID:KxzcNICqa.net

まじかよじゃあハンバーガー食うわ

869 ：無記無記名 ：2019/10/01(火) 14:42:59.77 ID:OWrscd7C0.net

>>866
>>864だけだと悪い印象しか受けない

870 ：無記無記名 ：2019/10/01(火) 14:57:06.41 ID:FLsZj2wV0.net

よし、ご飯大盛りにしよ

871 ：無記無記名 ：2019/10/01(火) 15:05:44.74 ID:OWrscd7C0.net

>>866
１食で乾米換算で1.5kg食うと体に悪いなんて言わなくても誰でもわかる

872 ：無記無記名 ：2019/10/01(火) 15:15:19.64 ID:RCwYFXlBK.net

>>863
白米に含まれてる蛋白質さ…

米には、もれなく虫の卵が入ってて
それ由来のアミノ酸がカウントされてるって話しを、聞いた事あるんだが
これの真偽を知ってる人って居ないかな？

873 ：無記無記名 ：2019/10/01(火) 15:29:52.98 ID:IdozAtk3M.net

>>872
精米される過程で虫の卵なんざみなすり潰されて糠と一緒に捨てられてる
マジでバカは喋るな

874 ：無記無記名 ：2019/10/01(火) 15:35:22.77 ID:ge8v9xlcd.net

>>872
プロテインだってダニもカウントされてるんだぞ

875 ：無記無記名 ：2019/10/01(火) 15:54:18.49 ID:OWrscd7C0.net

個包装のアミノバイタルはダニの心配がいらないし便利

876 ：無記無記名 ：2019/10/01(火) 17:22:24.60 ID:YWRpRXkl0.net

お前らマジでなんの話ししてんの？

877 ：無記無記名 ：2019/10/01(火) 18:09:46.11 ID:BHcNF1GF0.net

術後に投与される(らしい)ステロイド

878 ：無記無記名 ：2019/10/01(火) 18:58:04.11 ID:RCwYFXlBK.net

>>873
お前の言ってる事こそ、嘘が混ざってんじゃねえの？
白米は米の胚乳部だが、糠はモミ殻の下の外皮や胚芽やロウ層じゃん
親戚の農家とかに分けてもらった米から虫がわくのは、アレ胚乳部に有った卵から発生してんじゃねえの？

俺は別に虫卵を食ったって平気だわ、モロに目で見える訳じゃないし
晩酌のウイスキーにダイブして来た虫は、つまみ出してそのまま飲むし
今飲んでるプロテインは540で買ったWPI40�sの内の27�s目くらいだし、WPCの方は3年以上前に4Lのペットボトルに小分けして置いたヤツだしなwww

ただ単に白米に含まれてる蛋白質に、植物以外由来のアミノ酸が含まれてるかが知りたいだけだわ

879 ：無記無記名 ：2019/10/01(火) 22:38:17.76 ID:XQd/dY4u0.net

>>872
ライスプロテイン知らんの？
糖質制限自体は悪いことじゃないけど、米を悪者にする奴は許せねー。

880 ：無記無記名 ：2019/10/01(火) 22:46:15.98 ID:8kaOasGF0.net

>>879
じゃあ1日3升米食って糖尿にならない方法を教えろや

881 ：無記無記名 ：2019/10/01(火) 22:54:08.31 ID:XQd/dY4u0.net

>>880
月200くらい走ればいいんじゃね。

882 ：無記無記名 ：2019/10/01(火) 23:20:28.51 ID:8kaOasGF0.net

>>881
カタボってオリンピア取れなくなるだろ

883 ：無記無記名 ：2019/10/02(水) 00:23:15.12 ID:XXed8Y9y0.net

>>880
1日30合も食う奴いるわけねぇだろ

884 ：無記無記名 ：2019/10/02(水) 00:25:25.48 ID:DnG+doAj0.net

虫だって腹壊したりしなきゃなんでもええやんけ
潔癖かよ

885 ：無記無記名 ：2019/10/02(水) 00:48:03.93 ID:Fg6GHqVf0.net

ていうか炊く前に洗わないの？…

886 ：無記無記名 ：2019/10/02(水) 01:05:55.57 ID:ejj/uK07p.net

米を洗うって脳みそ筋肉かな？
米は研ぐんだよ？

887 ：無記無記名 ：2019/10/02(水) 01:20:07.72 ID:WwYA/QVRa.net

今は洗剤で洗うのも普通にいる世の中

888 ：無記無記名 ：2019/10/02(水) 01:28:18.23 ID:Fg6GHqVf0.net

>>886
今の米は無洗米でなくても洗う程度で食えるよおじいちゃん

889 ：無記無記名 ：2019/10/02(水) 05:57:40.89 ID:AmqrYN5ia.net

これがゆとりか…

890 ：無記無記名 ：2019/10/02(水) 09:45:32.06 ID:WwYA/QVRa.net

無洗米じゃないと普通に洗剤使ってそう

891 ：無記無記名 ：2019/10/02(水) 09:51:05.89 ID:635Z7BsB0.net

無洗米って洗うのが無くてもいい米なの？

892 ：無記無記名 ：2019/10/02(水) 09:53:00.77 ID:635Z7BsB0.net

俺は無洗米じゃない普通の白米を撫でる様に水洗いしてるけど無洗米だと無洗でいいの？もしそうならすごく便利だ

893 ：無記無記名 ：2019/10/02(水) 10:41:22.21 ID:WwYA/QVRa.net

無洗米なら２、３回水を注いで捨てればいい

894 ：無記無記名 ：2019/10/02(水) 10:43:26.10 ID:WwYA/QVRa.net

無洗米じゃなくても優しく撫でるようにするだけでいい
洗うという表現はおかしい

895 ：無記無記名 ：2019/10/02(水) 12:10:38.18 ID:VtgL+6rRM.net

>>893
そんな事すらしてないわ
水入れてちょっと混ぜるだけ

896 ：無記無記名 ：2019/10/02(水) 12:25:26.52 ID:ecccaqtvp.net

クレアチンhclで、無味無臭のものある？プロテインに混ぜて飲みたいんだけど、レモンとかラズベリーとか味あると邪魔で

897 ：無記無記名 ：2019/10/02(水) 13:57:35.74 ID:N2qquzqQM.net

>>896
クレアチンHCL自体が結構酸っぱいよ

898 ：無記無記名 ：2019/10/02(水) 15:47:16.96 ID:3/GrUDd1K.net

>>892
本当に無洗で構わない

自分は増量期でも米粒麦と言うのを入れて無洗米を炊いてるが、減量期は麦4割だ
米粒麦も無洗で炊け、目方の倍の水を足すだけ(麦50gなら水100g)で
炊きあがりの形が米粒状なので食感に違和感無く、自分の買ってるスーパーでは800gで280円とか

減量にはカロリー計算も大事だが主食の炭水化物とかは量を管理する方が簡単なので
まず無洗米の計量カップ1合の重さを計り、0.1合の重さを算出し表にしておき、例えば自分の使ってる無洗米なら1.6合が230g
水は炊飯釜の1.5強の線まで入れてから、上記の麦と水を入れるだけで3割弱の麦御飯が出来上がり
炊き上がったコレを計って食う

899 ：無記無記名 ：2019/10/02(水) 17:23:40.61 ID:Zxh5DOVFF.net

今の無洗米は技術が進歩してるから、
普通の米を一般人が研ぐよりおいしいらしいよｗ

900 ：無記無記名 ：2019/10/02(水) 18:12:42.86 ID:VtgL+6rRM.net

炊飯器に無洗米モードついてたら普通の米との違い分からんわ
ついてない炊飯器使ってた時はやたら水加減とかシビアだったけど

901 ：無記無記名 ：2019/10/02(水) 20:01:29.43 ID:635Z7BsB0.net

>>894
無洗ってジャンルを作ったのは米業界だぞ
部外者が洗う表現はおかしいと言っても無洗ジャンルはなくならない

902 ：無記無記名 ：2019/10/02(水) 20:03:23.90 ID:635Z7BsB0.net

>>898
細かく教えてくれてありがとー
時短できる米はすごくありがてぇな

903 ：無記無記名 ：2019/10/02(水) 20:04:29.83 ID:7AHvGWsa0.net

ここはお米のスレじゃないんだぞｗ

904 ：無記無記名 ：2019/10/02(水) 20:18:39.84 ID:XXed8Y9y0.net

無洗米じゃないけど軽くすすいで炊いてるけど何も問題ない

905 ：無記無記名 ：2019/10/02(水) 20:43:08.61 ID:sUrDdpB+a.net

>>901
業界はインパクトとか必要だしネーミングはいいと思うよ無洗米は
米炊くときに米を洗うって表現はおかしいってことね

906 ：無記無記名 ：2019/10/02(水) 20:54:28.32 ID:Q5vaI3mea.net

空気の読めないジジイだなあ

907 ：無記無記名 ：2019/10/02(水) 21:02:36.22 ID:sUrDdpB+a.net

単発ウォッシュドライスキッズイライラでワロタ
米がカーボじゃなきゃなんなんだ

908 ：無記無記名 ：2019/10/02(水) 22:13:11.34 ID:635Z7BsB0.net

>>905
じゃあ水を流しただけで水洗トイレってネーミングもおかしいのかな？

909 ：無記無記名 ：2019/10/02(水) 22:14:27.16 ID:635Z7BsB0.net

>>905
炊くのは炊飯や

910 ：無記無記名 ：2019/10/02(水) 22:42:03.30 ID:sUrDdpB+a.net

>>909
時には瞬間じゃ無くそのシーンをさすっていう国語の話するのか？

911 ：無記無記名 ：2019/10/02(水) 22:52:29.08 ID:6AgyFHFH0.net

ナウフーズのプロGHを買おうかと悩んでるんだけど、飲んでる人いたら詳しく教えてください

912 ：無記無記名 ：2019/10/03(木) 00:01:30.47 ID:BElSmVgO0.net

バルクのクレアチン飲んだけど溶けないわ
ONのにしよ

913 ：無記無記名 ：2019/10/03(木) 00:25:56.50 ID:TvmWAFCK0.net

おれも買ったばっかだけど、お湯に溶かすかビル飲みで解決だよ

914 ：無記無記名 ：2019/10/03(木) 00:42:42.53 ID:EHs1c5IL0.net

米を自分で洗うって奴隷かなにかか？

915 ：無記無記名 ：2019/10/03(木) 00:56:08.78 ID:P9yf2z1j0.net

自己紹介乙

916 ：無記無記名 ：2019/10/03(木) 01:01:49.32 ID:W6F8vhGjd.net

マツキヨのアミノ酸スッティクってどうですか？

917 ：無記無記名 ：2019/10/03(木) 06:21:20.82 ID:sgd4nXyx0.net

安いん？

918 ：無記無記名 ：2019/10/03(木) 11:13:13.56 ID:XzxwIA57M.net

スッドレ思い出した

919 ：無記無記名 ：2019/10/03(木) 16:04:15.30 ID:3S+ESXUn0.net

玄米食えよ

920 ：無記無記名 ：2019/10/04(金) 03:39:27.51 ID:SuqOZNNBd.net

クレアチン1kg買ってローディング終わったら1日5g前後やん？
半年以上もちそうだな
プロテインなんて1ヶ月3kg以上消費するのにコスパ良すぎ

921 ：無記無記名 ：2019/10/04(金) 03:49:33.22 ID:ccInxr1n0.net

ローディングなんかいいから毎日5gくらいずつ食ってなさい

922 ：無記無記名 ：2019/10/04(金) 09:18:44.63 ID:wQLguwkK0.net

>>920
5gもいらん、3gでいい
ローディングも不要

923 ：無記無記名 ：2019/10/04(金) 10:01:20.71 ID:ENVMQo01a.net

ココイチは20年前から無洗米

924 ：無記無記名 ：2019/10/04(金) 12:06:29.37 ID:laE2BEZZp.net

>>866
一升食べるとか単位もわからん奴が何を言ってるんだか…

925 ：無記無記名 ：2019/10/04(金) 13:40:11.39 ID:oQPnsTiO0.net

もうおめこの話はやめてー

926 ：無記無記名 ：2019/10/04(金) 14:16:30.91 ID:m3DAS6EAd.net

無洗オメコ

927 ：無記無記名 ：2019/10/04(金) 17:00:15.67 ID:+Y80YdAoM.net

おこめ券

928 ：無記無記名 ：2019/10/04(金) 17:29:16.04 ID:ssFd4oeg0.net

こんなメールきたんやけど。。。。

尼.co.jpをご利用いただき、ありがとうございます。
このたび過去のご注文商品について、製造元より以下の情報提供がなされております。

Cellucor International Version C4 オリジナルプレワークアウトパウダー オレンジバースト 60杯分 [海外直送品]
Cellucor International Version C4 オリジナルプレワークアウトパウダー チェリーライムエイド 60杯分 [海外直送品]

内容：
カナダ保健省 (Health Canada) が店舗から押収した未承認の30製品に対する注意喚起情報を公表。
カナダ保健省は当該製品を使用しないように、また、使用して体調に不安を感じている場合は医療機関を受診するように勧告。
お客様が購入された商品が該当する可能性がございますので、お手数ですが、
該当・非該当などの詳細は下記公式サイトにてご確認ください。

https://hfnet.nibiohn.go.jp/contents/detail4061.html


なお、返品・返金は受け付けない模様

929 ：無記無記名 ：2019/10/04(金) 18:46:17.63 ID:tLZ+32wn0.net

脳に入ってドーパミンになるだけなら別によくない？

930 ：無記無記名 ：2019/10/04(金) 19:38:22.14 ID:wQLguwkK0.net

プレワークアウトみたいな、見るからに糞なものに手を出すからそういうことになる

931 ：無記無記名 ：2019/10/04(金) 20:01:31.27 ID:2fO/5mu0a.net

>>928
おれにもきてたああああああ
毒々しい色は伊達じゃなかった

932 ：無記無記名 ：2019/10/04(金) 20:10:30.80 ID:tLZ+32wn0.net

ドーピング的にどんな効果があるのか調べても
パーキンソン情報ばっかだな
なんでパーキンソン病の薬が混ざるんだ

933 ：無記無記名 ：2019/10/05(土) 01:03:39.76 ID:ptKXYVEX0.net

1商品分使うぐらいなら副作用とかねーならふつーに使い切るわ

934 ：無記無記名 ：2019/10/05(土) 14:11:12.59 ID:XduJan3V0.net

兄貴！兄貴の大好きな海外サプリメントでっせ！

935 ：無記無記名 ：2019/10/05(土) 14:16:28.09 ID:OMAtc0Tc0.net

ペロッ！これは上物…！

936 ：無記無記名 ：2019/10/05(土) 15:21:47.92 ID:D9VDLQcd0.net

1時間以内のトレーニングだったらイントラってカーボって必要ではない？
前まで50g摂ってたんだけど抜いても体感が変わらなかった
ただ脚だけは1.5時間やるのと高重量続けるから流石にカーボ必要に感じたけど他の部位は体感変わらない でもやはりカタボリックになってるのかね？
アミノ酸は大量にとってる

937 ：無記無記名 ：2019/10/06(日) 01:05:45.65 ID:qQ/+CqNx0.net

変わらんならいらんのちゃう
でも高いもんでもないしな、カーボなんて
減量の時だけ抜くくらいでも別に構わんよな
エビデンスは有るみたいやし、抜く理由がそんなにない

938 ：無記無記名 ：2019/10/07(月) 07:58:31.97 ID:SYRmYooYM.net

>>928
怖いもの見たさにMYO-TKOを買ってしまった……

939 ：無記無記名 ：2019/10/07(月) 21:38:26.83 ID:iVvII6oB0.net

シトルリン、ベータアラニン
何の効果も感じられんなぁ、止めようかな

940 ：無記無記名 ：2019/10/08(火) 00:00:27.79 ID:uKXIQ97p0.net

アミノ酸は基本的に意味ないぞ

941 ：無記無記名 ：2019/10/08(火) 00:02:27.82 ID:8X78Xn0M0.net

アミノ酸意味ないならプロテイン飲むなよ

942 ：無記無記名 ：2019/10/08(火) 03:01:01.96 ID:fxwHeq3l0.net

筋肉系YouTuberが人工甘味料（プロテインも？）の取り過ぎで乾癬になって大学病院とかで人工甘味料（プロテイン？）が原因って言われてやめたら治ったってよ。

943 ：無記無記名 ：2019/10/08(火) 05:21:44.04 ID:fxwHeq3l0.net

人工甘味料は身体に悪いですか？アスパルテーム、スクラロース、アセスルファムKなど　高須クリニック高須幹弥が動画で解説
https://www.youtube.com/watch?v=Z8JpPkYfF1E

944 ：無記無記名 ：2019/10/08(火) 06:18:43.85 ID:fxwHeq3l0.net

一日一食や糖質制限は本当に体にいいんですか？一番の健康法は？高須クリニック高須幹弥が動画で解説
体脂肪率が低いとなぜ免疫力が落ちてがんにもなりやすくなるかわかりやすいわ。
石井東大教授が末期がんになったのもバリバリの体の期間が長かったせいだと納得。

945 ：無記無記名 ：2019/10/08(火) 06:19:10.94 ID:fxwHeq3l0.net

>>944
https://www.youtube.com/watch?v=7zHQjCQ_edY

946 ：無記無記名 ：2019/10/08(火) 08:36:39.95 ID:v55qAzNza.net

>>942
プロテインじゃなくて、プロテイン粉末やダイエットコーラなどに中に入っている人工甘味料を馬鹿みたいに長期間摂取していたから
その疑いがあるという事。

プロテインを1日8スクープ程度では接種許容量を超えない。

947 ：無記無記名 ：2019/10/08(火) 09:48:05.98 ID:5oJy1pKK0.net

concretってクレアチンもう売ってないですか？

948 ：無記無記名 ：2019/10/08(火) 10:08:13.87 ID:i6h0vzfCa.net

クレアチンカプセル欲しいんだけどどこのやつが安く手に入る？

949 ：無記無記名 ：2019/10/08(火) 13:54:26.61 ID:LM5PfpIu0.net

スクラロース無しのホエイしばらく試したけど、体調特に良くも悪くも
変化せず、それより不味さに参って元のココアフレーバーに戻したw

950 ：無記無記名 ：2019/10/08(火) 14:56:50.50 ID:v4c44WhDp.net

>>948
アマゾン.com

951 ：無記無記名 ：2019/10/08(火) 22:18:40.10 ID:RjBJo2Zr0.net

美容外科医の発言だと信憑性がな…
医者と言っても専門外の話は眉唾だぜ

952 ：無記無記名 ：2019/10/08(火) 22:32:35.28 ID:fxwHeq3l0.net

論文の考察はメンタリストダイゴとかよりさすが医者って解説だと思う