この時期はパンプさせてから外出するよな？

1 ：無記無記名：2019/07/17(水) 21:46:01.45 ID:Eeed2qcT.net

半袖の時とかはとくに

2 ：無記無記名：2019/07/17(水) 21:49:29.12 ID:4YSigCJs.net

俺レベルになるとちんこもギチギチにさせて外出
ジョガーパンツだからいい感じにパンプしてる

3 ：無記無記名：2019/07/17(水) 23:48:42.57 ID:ucOowZ5E.net

自分マッチョとか勘違いしてそうな奴が得意気にタンク着てるの見ると吹き出しそうになるよな
バルクもなきゃカットもない。脂肪でせいぜい32センチ程度でドヤ顔。

4 ：無記無記名：2019/07/18(木) 05:49:56.65 ID:lZT65dHJ.net

小堀さん上腕77センチ

5 ：無記無記名：2019/07/18(木) 07:35:35.90 ID:ptLWoZGi.net

>>3
そんな事言うなよ
そんなの言い出したら俺なんてずっと目出し帽で顔を隠さないと笑われてしまうじゃないか

6 ：無記無記名：2019/07/18(木) 08:09:31.18 ID:PBXwcX2z.net

32センチってどこのサイズだよ
上腕ならまだまだ、前腕ならかなりのもの、ちんぽならワールドワイド

7 ：無記無記名：2019/07/18(木) 09:52:42.81 ID:2iN9+1SA.net

>>1
何の効果があるの？

8 ：無記無記名：2019/07/18(木) 10:44:15.56 ID:lZT65dHJ.net

低重量コボリフトでパンプ

9 ：無記無記名：2019/07/18(木) 12:05:46.37 ID:wesqrJT0.net

32って女？

10 ：無記無記名：2019/07/18(木) 16:50:18.79 ID:dUQUiA/0.net

ウエイト始めてから人の上腕を見る癖がついたんだが、一般人はマジで30cmない奴ばっかだよ
その辺の学生のクソガリとか26〜28。32ありゃ勘違いしてタンク着たくなるのが一般人

11 ：無記無記名：2019/07/18(木) 19:13:01.94 ID:htonu5Dd.net

雑魚過ぎて笑える
42.3でも自重してタンクきないようにしてるのに

12 ：無記無記名：2019/07/18(木) 19:21:28.46 ID:8A/5abuD.net

さすがにタンクトップ着れるのはコールド45くらいから
それ以下は細さ自慢かお前？ｗとか思ってしまう

13 ：無記無記名：2019/07/18(木) 19:30:38.91 ID:htonu5Dd.net

あと2.3センチがのびない
クレアチン使えば1センチくらいは太くなるけど

14 ：無記無記名：2019/07/18(木) 19:39:22.36 ID:8A/5abuD.net

>>13
クレアチンじゃなくステ入れればいいじゃん
バルクサイクルじゃなくていいんだし

15 ：無記無記名：2019/07/18(木) 19:42:07.06 ID:htonu5Dd.net

ステは興味あるけど知り合いとか先生を作らないとキツいかな

16 ：無記無記名：2019/07/18(木) 20:05:52.19 ID:Q1oQ8xqu.net

タンクトップは上腕35位の頃からガンガン着てるね
今は街中では着ないけどな
腕周りとか最近測ったことないが40くらいはあるのかなー
でも身長180あるから全然細く見えるよね

17 ：無記無記名：2019/07/18(木) 20:06:46.82 ID:iY+WZVi/.net

そんなもん要らんよアホ
飯より単純なのに

18 ：無記無記名：2019/07/18(木) 22:28:10.14 ID:eno8sjEv.net

>>1
パンプって何分持つの？

コンテストの前ならわかるが、外出って？

人と会う前にパンプが冷めちまう。

19 ：無記無記名：2019/07/18(木) 22:46:28.39 ID:8A/5abuD.net

ちんこパンプさせて外出

20 ：無記無記名：2019/07/18(木) 22:50:47.21 ID:iDbC2FR7.net

>>1
そんなことすると筋肉痛が抜けないじゃん
筋肉痛が抜い状態で鍛えても前回より回数が増え無いから無意味

21 ：無記無記名：2019/07/18(木) 23:00:52.43 ID:8A/5abuD.net

EAA HMBクレアチンいらんもの買うな
テストEなりD買えばいいじゃん

22 ：無記無記名：2019/07/18(木) 23:23:57.05 ID:+3iZs0+y.net

パンプって30分くらいで収まるでしょ
腕の血管だけは数時間くらいでるけど

23 ：無記無記名：2019/07/18(木) 23:35:16.55 ID:nAi2R332.net

クレアチンはいいだろ
山本とかの真に受けてナチュラルのくせにサプリオタクになってるあほは馬鹿にされて当然

24 ：無記無記名：2019/07/19(金) 06:22:25.25 ID:M0ZZdeZB.net

ナチュラルのくせに山本崇拝してるやつｗ

25 ：無記無記名：2019/07/19(金) 06:49:58.68 ID:Kti+puKa.net

クレアチンなんて抜いたら効果なくなるし減量のパワーダウン以外のときにつかいみちなくね？

26 ：無記無記名：2019/07/21(日) 12:03:29.63 ID:hO7dcgU3.net

デリヘル呼んだらパンプさせて待機する

27 ：無記無記名：2019/07/22(月) 18:34:20.29 ID:Tkmz8ZMZ.net

>>26
パンプさせたら、疲労により、
瞬間的に免疫力落ちるから、
完全に嬢からもらっちまうだろうなあ。

28 ：無記無記名：2019/08/08(木) 18:41:30.62 ID:t1GPlveG.net

パンプさせて大きく見せるどころか、普段は出来る限りこじんまりしてたい。