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【初心者】懸垂10回を目指すスレ 13【プルプル】
- 884 :無記無記名 :2019/10/14(月) 19:57:57.37 ID:qIMATQk20.net
- 仕事で疲れると自重トレがキツいことに気付いたわ
懸垂やディップスがキツいのは当たり前だが腕立て伏せすら力が出ない
だがダンベルトレはそうでもない
自重は体全体を使うからだろうなぁ
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