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筋トレ五ヶ月目!筋肉評価してくれ

1 :無記無記名:2019/07/29(月) 23:28:40.20 ID:6zMmmVqr.net
https://i.imgur.com/NlkVl4H.jpg
https://i.imgur.com/aw9pcqb.jpg

13 :無記無記名:2019/07/30(火) 00:41:03.85 ID:wIx0+a/R.net
トレーニング馬鹿にするのやめようよ

14 :無記無記名:2019/07/30(火) 00:51:34.78 ID:ot+vv+nT.net
てかなんだよそのふざけた髪は

15 :無記無記名:2019/07/30(火) 00:52:08.36 .net
話にならないレベルのゴミ

16 :無記無記名:2019/07/30(火) 00:52:19.04 ID:SCPGFqWx.net
8キロなら自重のほうがマシやろが

17 :無記無記名:2019/07/30(火) 01:00:26.91 ID:KztWhlj8.net
GUで服買ってそう

18 :無記無記名:2019/07/30(火) 01:15:28.20 ID:uqcb0lv2.net
すこしは自重のトレ方法を調べなさい

19 :無記無記名:2019/07/30(火) 01:27:06.04 ID:Khdqs83Q.net
追い込み切れてないだけだろ

20 :無記無記名:2019/07/30(火) 01:31:24.50 ID:uqcb0lv2.net
ビフォアーの写真しかないけど
アフターは?

21 :無記無記名:2019/07/30(火) 02:50:32.94 ID:JjVlBUej.net
>>20
これがアフターでしょ?

22 :無記無記名:2019/07/30(火) 03:18:25.85 ID:gt49WLpv.net
玉がでかそう

23 :無記無記名:2019/07/30(火) 05:48:14.54 ID:ThLvDg2k.net
チンカス以下

24 :無記無記名:2019/07/30(火) 06:49:52.03 ID:h8H1NOZs.net
しょぼい

25 :無記無記名:2019/07/30(火) 07:17:28.74 ID:HOuiQFWb.net
無駄な5ヶ月だったな

26 :無記無記名:2019/07/30(火) 07:39:43.57 ID:yZF9q3tx.net
この腹毛はどのようなトレーニングで身につけたのですか?

27 :無記無記名:2019/07/30(火) 07:46:43.76 ID:t+NkWGoG.net
筋肉もなくガリガリなのに腹周りだけはたっぷり脂肪乗ってるんだな
こんな体にだけはなりたくない

28 :無記無記名:2019/07/30(火) 08:11:13.39 ID:zKxAZDXA.net
キモすぎる
ここウ板だぞ?

29 :無記無記名:2019/07/30(火) 08:57:54.01 ID:EPaOAjzf.net
アンガ田中とかナイナイ矢部みたい
一番嫌いなタイプの体だわ

30 :無記無記名:2019/07/30(火) 09:49:36.08 ID:knSreHDc.net
>>1
ガリガリは北島プロテイン飲め

31 :無記無記名:2019/07/30(火) 10:10:38.03 ID:WXTLqYLc.net
まずパンツからハミ出てる毛を処理せーや

32 :無記無記名:2019/07/30(火) 10:16:03.12 ID:RiLgnpNE.net
ブヨブヨ脂肪オンリーのゴミ

33 :無記無記名:2019/07/30(火) 10:50:53.26 ID:YONbS5By.net
パンツに謝れ!

34 :無記無記名:2019/07/30(火) 10:58:26.04 ID:cAPxaLtW.net
大学生の年齢の身体じゃないな。普通、これだけ細けりゃ腹筋は割れて見えるんだがな

35 :無記無記名:2019/07/30(火) 11:45:25.77 ID:USQdCZBv.net
>>11
材料ないけど家建てたいって言ってるようなもんだ

36 :無記無記名:2019/07/30(火) 12:25:48.31 ID:rzuhqrci.net
何目指して5ヶ月と筋トレするとこんな体になれんの?

37 :無記無記名:2019/07/30(火) 12:34:12.81 ID:DwGZSc6e.net
ネタやめーや

38 :無記無記名:2019/07/30(火) 12:56:03.00 ID:ajOelDO2.net
腹筋はちゃんとやった方がいいよ

39 :無記無記名:2019/07/30(火) 14:29:51.15 ID:6fD7y2EF.net
まずちゃんとメシクエ
筋トレなめすぎ

8キロなんてレイズくらいしかいかせない

40 :無記無記名:2019/07/30(火) 17:01:07.59 ID:hyUvbZrT.net
あらゆる意味でゴミ
恥ずかしくないのか

41 :無記無記名:2019/07/30(火) 19:01:45.18 ID:uiuvvt05.net
>>1
腕長いな

42 :無記無記名:2019/07/30(火) 21:20:57.76 ID:9bdpSEf9.net
パンツがおかしい

43 :無記無記名:2019/07/31(水) 01:03:56.14 ID:oHWcfffD.net
無駄にチンコでかそう

44 :無記無記名:2019/07/31(水) 01:47:52.11 ID:gFzT1hAy.net
良くやった後は任せろ

45 :無記無記名:2019/07/31(水) 13:01:41.38 ID:3gxEyt+L.net
俺も中学の頃はこんなだった
頑張ってください!

46 :無記無記名:2019/07/31(水) 20:11:46.10 ID:zGcnsawc.net
身長と体重いくつだよ?

47 :無記無記名:2019/08/02(金) 17:13:44.00 ID:VsA3OmxC.net
よく晒せたなぁ…

48 :無記無記名:2019/08/02(金) 19:53:35.15 ID:krOblAPq.net
晒したってか晒されてるだろこれ

私怨

49 :無記無記名:2019/08/02(金) 20:18:43.14 ID:SgLEYrVP.net
>>48
いや、本人だよ

50 :無記無記名:2019/08/04(日) 08:31:20.20 ID:n20K7MWC.net
力んでこれかよw

51 :無記無記名:2019/08/04(日) 10:24:35.06 ID:dsOWeZMl.net
>>1ちゃんおらんなったな・・・
本気で晒したんか?

52 :無記無記名:2019/08/05(月) 23:20:54.59 ID:wmrmzP8K.net
6ヶ月目に期待

53 :無記無記名:2019/08/20(火) 14:59:19.37 ID:y1eJszag.net
ツリか?
筋トレしてない人の体にしか見えない。

54 :無記無記名:2019/08/31(土) 05:16:41.29 ID:nZ3ZmMSR.net
筋トレ前だよね?

55 :無記無記名:2019/08/31(土) 09:41:30.83 ID:AAsfqXFZ.net
これは?

http://get.secret.jp/pt/file/1566862859.jpg

56 :無記無記名:2019/08/31(土) 12:40:40.09 ID:AxK1qq0T.net
自重4ヶ月目くらい

57 :無記無記名:2019/09/13(金) 09:33:13.32 ID:uI5J/tOl.net
GWくらいに始めたので5ヶ月目です
https://imgur.com/6Seiv68

58 :無記無記名:2019/09/13(金) 17:02:27.53 ID:hYzyKGS5.net
才能無し

59 :無記無記名:2019/09/13(金) 17:20:40.23 ID:VCcqe652.net
強度が足りない

60 :無記無記名:2019/09/13(金) 18:31:45.15 ID:7eufunfd.net
自分のヒョロを晒すスレになってた

61 :無記無記名:2019/09/13(金) 21:06:38.12 ID:k+lkVv8k.net
>>57
キド未満w

62 :無記無記名:2019/09/24(火) 00:03:43.68 ID:elY2oHOG.net
>>55
勃起しとるんか

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