筋トレ五ヶ月目！筋肉評価してくれ

1 ：無記無記名：2019/07/29(月) 23:28:40.20 ID:6zMmmVqr.net

https://i.imgur.com/NlkVl4H.jpg
https://i.imgur.com/aw9pcqb.jpg

13 ：無記無記名：2019/07/30(火) 00:41:03.85 ID:wIx0+a/R.net

トレーニング馬鹿にするのやめようよ

14 ：無記無記名：2019/07/30(火) 00:51:34.78 ID:ot+vv+nT.net

てかなんだよそのふざけた髪は

15 ：無記無記名：2019/07/30(火) 00:52:08.36 .net

話にならないレベルのゴミ

16 ：無記無記名：2019/07/30(火) 00:52:19.04 ID:SCPGFqWx.net

８キロなら自重のほうがマシやろが

17 ：無記無記名：2019/07/30(火) 01:00:26.91 ID:KztWhlj8.net

GUで服買ってそう

18 ：無記無記名：2019/07/30(火) 01:15:28.20 ID:uqcb0lv2.net

すこしは自重のトレ方法を調べなさい

19 ：無記無記名：2019/07/30(火) 01:27:06.04 ID:Khdqs83Q.net

追い込み切れてないだけだろ

20 ：無記無記名：2019/07/30(火) 01:31:24.50 ID:uqcb0lv2.net

ビフォアーの写真しかないけど
アフターは？

21 ：無記無記名：2019/07/30(火) 02:50:32.94 ID:JjVlBUej.net

>>20
これがアフターでしょ？

22 ：無記無記名：2019/07/30(火) 03:18:25.85 ID:gt49WLpv.net

玉がでかそう

23 ：無記無記名：2019/07/30(火) 05:48:14.54 ID:ThLvDg2k.net

チンカス以下

24 ：無記無記名：2019/07/30(火) 06:49:52.03 ID:h8H1NOZs.net

しょぼい

25 ：無記無記名：2019/07/30(火) 07:17:28.74 ID:HOuiQFWb.net

無駄な5ヶ月だったな

26 ：無記無記名：2019/07/30(火) 07:39:43.57 ID:yZF9q3tx.net

この腹毛はどのようなトレーニングで身につけたのですか？

27 ：無記無記名：2019/07/30(火) 07:46:43.76 ID:t+NkWGoG.net

筋肉もなくガリガリなのに腹周りだけはたっぷり脂肪乗ってるんだな
こんな体にだけはなりたくない

28 ：無記無記名：2019/07/30(火) 08:11:13.39 ID:zKxAZDXA.net

キモすぎる
ここウ板だぞ？

29 ：無記無記名：2019/07/30(火) 08:57:54.01 ID:EPaOAjzf.net

アンガ田中とかナイナイ矢部みたい
一番嫌いなタイプの体だわ

30 ：無記無記名：2019/07/30(火) 09:49:36.08 ID:knSreHDc.net

>>1
ガリガリは北島プロテイン飲め

31 ：無記無記名：2019/07/30(火) 10:10:38.03 ID:WXTLqYLc.net

まずパンツからハミ出てる毛を処理せーや

32 ：無記無記名：2019/07/30(火) 10:16:03.12 ID:RiLgnpNE.net

ブヨブヨ脂肪オンリーのゴミ

33 ：無記無記名：2019/07/30(火) 10:50:53.26 ID:YONbS5By.net

パンツに謝れ！

34 ：無記無記名：2019/07/30(火) 10:58:26.04 ID:cAPxaLtW.net

大学生の年齢の身体じゃないな。普通、これだけ細けりゃ腹筋は割れて見えるんだがな

35 ：無記無記名：2019/07/30(火) 11:45:25.77 ID:USQdCZBv.net

>>11
材料ないけど家建てたいって言ってるようなもんだ

36 ：無記無記名：2019/07/30(火) 12:25:48.31 ID:rzuhqrci.net

何目指して5ヶ月と筋トレするとこんな体になれんの？

37 ：無記無記名：2019/07/30(火) 12:34:12.81 ID:DwGZSc6e.net

ネタやめーや

38 ：無記無記名：2019/07/30(火) 12:56:03.00 ID:ajOelDO2.net

腹筋はちゃんとやった方がいいよ

39 ：無記無記名：2019/07/30(火) 14:29:51.15 ID:6fD7y2EF.net

まずちゃんとメシクエ
筋トレなめすぎ

8キロなんてレイズくらいしかいかせない

40 ：無記無記名：2019/07/30(火) 17:01:07.59 ID:hyUvbZrT.net

あらゆる意味でゴミ
恥ずかしくないのか

41 ：無記無記名：2019/07/30(火) 19:01:45.18 ID:uiuvvt05.net

>>1
腕長いな

42 ：無記無記名：2019/07/30(火) 21:20:57.76 ID:9bdpSEf9.net

パンツがおかしい

43 ：無記無記名：2019/07/31(水) 01:03:56.14 ID:oHWcfffD.net

無駄にチンコでかそう

44 ：無記無記名：2019/07/31(水) 01:47:52.11 ID:gFzT1hAy.net

良くやった後は任せろ

45 ：無記無記名：2019/07/31(水) 13:01:41.38 ID:3gxEyt+L.net

俺も中学の頃はこんなだった
頑張ってください！

46 ：無記無記名：2019/07/31(水) 20:11:46.10 ID:zGcnsawc.net

身長と体重いくつだよ？

47 ：無記無記名：2019/08/02(金) 17:13:44.00 ID:VsA3OmxC.net

よく晒せたなぁ…

48 ：無記無記名：2019/08/02(金) 19:53:35.15 ID:krOblAPq.net

晒したってか晒されてるだろこれ

私怨

49 ：無記無記名：2019/08/02(金) 20:18:43.14 ID:SgLEYrVP.net

>>48
いや、本人だよ

50 ：無記無記名：2019/08/04(日) 08:31:20.20 ID:n20K7MWC.net

力んでこれかよｗ

51 ：無記無記名：2019/08/04(日) 10:24:35.06 ID:dsOWeZMl.net

>>1ちゃんおらんなったな・・・
本気で晒したんか？

52 ：無記無記名：2019/08/05(月) 23:20:54.59 ID:wmrmzP8K.net

6ヶ月目に期待

53 ：無記無記名：2019/08/20(火) 14:59:19.37 ID:y1eJszag.net

ツリか？
筋トレしてない人の体にしか見えない。

54 ：無記無記名：2019/08/31(土) 05:16:41.29 ID:nZ3ZmMSR.net

筋トレ前だよね？

55 ：無記無記名：2019/08/31(土) 09:41:30.83 ID:AAsfqXFZ.net

これは？

http://get.secret.jp/pt/file/1566862859.jpg

56 ：無記無記名：2019/08/31(土) 12:40:40.09 ID:AxK1qq0T.net

自重4ヶ月目くらい

57 ：無記無記名：2019/09/13(金) 09:33:13.32 ID:uI5J/tOl.net

GWくらいに始めたので５ヶ月目です
https://imgur.com/6Seiv68

58 ：無記無記名：2019/09/13(金) 17:02:27.53 ID:hYzyKGS5.net

才能無し

59 ：無記無記名：2019/09/13(金) 17:20:40.23 ID:VCcqe652.net

強度が足りない

60 ：無記無記名：2019/09/13(金) 18:31:45.15 ID:7eufunfd.net

自分のヒョロを晒すスレになってた

61 ：無記無記名：2019/09/13(金) 21:06:38.12 ID:k+lkVv8k.net

>>57
キド未満w

62 ：無記無記名：2019/09/24(火) 00:03:43.68 ID:elY2oHOG.net

>>55
勃起しとるんか