サウナ好きマッチョ

7 ：無記無記名：2019/08/03(土) 14:29:16.80 ID:MieSe1DR.net

>>3
それを繰り返すと自律神経おかしくなって
ひどい風邪とか何度かひいてしまって辞めた
何事もほどほどが良いようだな
特に筋トレで非常に疲労してる時は絶対にやらないほうがいいね
筋トレで疲労がひどい場合はぬるいお湯で短い風呂にすべし