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ビルダーがフィジーク(笑)
- 12 :無記無記名:2019/08/08(木) 09:44:17.48 ID:M57FnFQA.net
- ウ板
ベンチ80kgスレや100kgが年中大賑わい
スクワットスレは初心者スレのみ
デッドリフトスレも閑古鳥
ブタやガリと言われるとキレる
ガリは食いまくれ
PFCバランス連呼するも意味が分かってない
デッドリフトの主動筋は広背筋
デッドリフトで脊柱起立筋に入る奴は100%ぶっこ抜きの雑魚
スクワットで大胸筋や三角筋にも効く
フィジーカーやヤンキーを異常なほど敵視
ネットで文句を言うがクソガリに直接文句を言えない心のバルクがチワワ民の雑魚
フィジーカー
イケメン
高身長
広い肩幅
広い広背筋
ベンチは130kg前後挙げる
スクワットも170kg前後挙げる
正しい理論や感覚で正しくトレーニング
PFCバランスの意味はもちろん知っている
リーンバルクを正しく行える
ウ板のブタとガリはフィジーカーに完敗www
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