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ベンチプレスMax110キロ目指すスレpart7
- 333 ：無記無記名 ：2019/10/15(火) 20:42:36.02 ID:lOS2fngn0.net
- >>328
それはあるね
アップの時からルーティーン通りセット組むようにしてる
バーのみの時は大胸筋温める目的で足上げでやるけど
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