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巻き肩(前肩)を筋トレで直したいんだが

125 :無記無記名:2019/08/21(水) 00:32:38.40 ID:T/E7Wbmz.net
>>123
それは、剥がした後なにもしないから。
何度も言うが、肩甲骨を動かすようなエクササイズしてたらもとには戻らない

お前さん、自分がまともに背中のトレできないからオレの言ってることも理解できないんだろうが、ちゃんと誰かに習ったほうがいいぞ。70%のクソみたいなフォームじゃそれで打ち止めだよ

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