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【悲報】筋トレはプロテインもウエイトも不要だった
- 1 :無記無記名:2019/08/19(月) 14:12:19.88 ID:6tJlTFyU.net
- これもうプロテイン飲んでるやつとか
マシンとかダンベルとかバーベル使ってるやつただの馬鹿じゃん…
なんなら増量期(オーバーカロリー)も減量期も不要
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