【悲報】筋トレはプロテインもウエイトも不要だった

1 ：無記無記名：2019/08/19(月) 14:12:19.88 ID:6tJlTFyU.net

これもうプロテイン飲んでるやつとか

マシンとかダンベルとかバーベル使ってるやつただの馬鹿じゃん…

なんなら増量期（オーバーカロリー）も減量期も不要


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